生活的压力让他们跳下悬崖，以后我们应该做点什么？
4月7日，张家界市永定区政府新闻办公室发布情况通报：
4日13时30分许，4名外省人员（三男一女）在天门山跳崖，其中女子被及时制止。经公安部门查明，3名男子已跳崖身亡，女子跳崖前因服毒，经紧急送医抢救无效死亡，4人均系自杀，排除刑事案件及其他因素。
事件发生后，市、区高度重视，迅速展开搜救、善后等工作。目前后续相关工作正在进行中。
4名死者均为农村外出务工人员，分别来自河北、四川、河南、福建。
九派新闻记者采访了四位死者的家属，他们都来自农村，常年在外打工，家庭条件都不好，有的亲属患癌，有的亲属瘫痪，有的家里兄弟姊妹很多，家里很穷，有的常年打工挣不到钱，总之，生活得很艰难。他们最终没有顶住生活的压力，选择了这样一种方式结束自己的承压生活，他们虽然解脱了，却把无限的痛苦留给了家人，也把疑问留给了社会。
我在《四人集体自杀事件，必须严厉打击“联系渠道”》一文里说过，我们怀疑他们通过不法的联络平台相约自杀，公安机关必须予以坚决严厉的打击。除此之外，我们也要反思，我们的社会怎么了？为什么大家觉得压力越来越大？避免这样的悲剧再发生，接下来我们应该做点什么？
生活压力是我们每个人每天都要面对的事情，而现代社会生活压力越来越大。究其原因，既有社会的客观原因，也有个人主观原因。每个人的承受压力的能力是不一样的，就如有的人拿着十公斤的东西就觉得很累了，而有的人扛着一袋50公斤的米都不觉得累，这就是我们心理素质的差别。华为老总任正非创业之初也曾被人家骗过，几乎倾家荡产，但是他没有被压垮，挺过来了，成为一名世人瞩目的成功者。当今社会，心理素质的强大成为了人生成功的一大硬件，一个心理素质强大的人无论到哪里、无论遇到什么挫折都是可以适者生存的。
先说说社会的客观因素。现在社会高度发展，农村的生活节奏也被城市带的加速了，我们就像一个螺丝，每个人都被要求做到更好最好，才能适应社会这个高速旋转的机器的运行。整个社会都弥漫着“更高更快更强”的氛围，压迫着我们不敢不努力，不敢松懈。
我国近期和将来一段时期都处于通货膨胀期，这是经济发展的客观规律，但是打工者工资却没有跟着涨上去，再加上物价节节攀升，这就让很多人都感到入不敷出，生活的压力越发显现。
来自农村的打工者，承载着家庭、亲属的期望，来到城市改变自己的命运，改善自己的生活，自然生活压力就会变得更大。如果现实和期望差距过大，很容易产生挫败感、失败感，压力不能转换成动力，反而成为了心理破坏力的源泉。
再说说个人的主观因素。许多80、90年代的年轻人，少年和青年时代没有经历过父辈们受过的那样的苦，自幼被宠着长起来，顺境多逆境少，造成心理素质、心理承受力比较差，不能吃苦，自我战胜压力的能力很弱，很容易就觉得经受不住生活的压力，抱怨生活压力过大，这种情绪积累越多，时间越长，就会承受不住，试图逃避这种压力，产生轻生的念头。其实这样的人已经有了心理疾病，只不过表现形式很隐蔽，不为人知，容易被大家忽略。
要改变这种局面，避免悲剧重演，需要社会、家庭、个人三方面都要做出调整。社会方面，要尽快复苏经济，尽快做大蛋糕，确保分配公平，让大家觉得生活在一步步变得更好，感到有奔头、有劲头，逐步缓解压力。同时社会要关注中青年人压力过大问题，特别是农村的年轻人，建立心理辅导疏导机制，把年轻人的压力疏导在萌芽期间，不至于让他们酿成大错。
家庭要对有心理疾病的年轻人多一些理解，期望值不要过高，对他们多关怀，多沟通，让他们感受到温暖。个人要多学习借鉴别人的成功经验，遇到困难多想办法，多与别人交流，多倾诉，多听取别人的意见，遇事不钻牛角尖，使自己的心理承受力一步步强起来，逐步走出心理困境。
相信经过社会、家庭、个人共同努力，这样的悲剧会越来越少，直至消失，社会会更加和谐，人们会更加安居乐业，我们的复兴之路就会更加平坦。
