夏季，有些人由于一时难以顺应特意凛冽的气象，最容易诱发下列疾病，所以，应特意增强预防。
防夏季抑郁症
入冬以后，许多人面对草枯叶落、万物凋谢的凄凉凛冽环境，心情变得意外发愁抑郁、焦躁易怒、精神衰退、留意力不集中，并常影响睡眠和食欲。
特意是情感比拟软弱的敏感型妇女、在外游子、孤独的老年人，更易郁郁寡欢、百无聊赖。
但是一旦大地回春、冰消雪化，这些症状便会自行隐没，心情复原反常。专家把这种病症，称为“夏季抑郁症”。
钻研标明，形成“冬郁症”的缘由，是人体生物钟一时难以顺应夏季日照时间短的变动，造成生物节律紊乱和内分泌失调，形故意情和精气形态的紊乱所致。
考查显示，终年在室内任务、体质较弱或极少加入体育锻炼的人、以及对凛冽气象比拟敏感者，比普通人更易患“冬郁症”。
防治夏季抑郁症的最佳方法，就是在风和日丽的天气，多到室外流动，多晒太阳，多加入锻炼与人际来往，并适当多吃高热量、有健脑作用的食品。
防凛冽过敏症
夏季因凛冽惹起的过敏症，最常引发荨麻疹和过敏性哮喘。它们是在皮肤和呼吸道接触冷空气之后发作。
荨麻疹主要体现为皮肤的“风团块”，伴有奇痒，重大时还会出现发热、恶心、气喘等症状，但是一旦患者进入暖和环境，风疹块就会很快衰退；
后者在哮喘发作时，多出现伴有哮鸣音的吸气性呼吸艰巨，或胸闷、咳嗽呈阵发性，重大时会出现呼吸急促、口唇青紫、端坐呼吸等症状。
对冷空气过敏者，要特意留意气象变动，注重防寒保暖。当寒潮来暂时，尽量防止外出。此外，要注重耐寒锻炼，并做到墨守成规、保持不懈。
可以说这是一种人为的“脱敏疗法”，且简略易行。若一旦惹起凛冽过敏症发作，应立刻进入暖和环境。若症状重大，不能自行缓解时，应尽快到医院治疗。
防“冬痒症”
夏季由于人体皮肤与皮下组织收缩，皮肤上的汗腺和皮脂腺分泌缩小，加之夏季一些人洗澡和换衣较少，使皮肤外表的污垢增多，抚慰皮肤上的末梢神经而出现皮肤瘙痒。
特意是老年人和干性皮肤之人，由于不足水分和油脂，皮肤缺少滋养，更容易变得枯燥和毛糙，让人感到瘙痒难忍。
因此，夏季除注重防寒保暖外，应增强体育锻炼，改善全身血液循环，促成汗腺和皮脂腺的分泌，防止皮肤枯燥。
同时还应适当多吃些含油脂的食物，如核桃仁、芝麻、花生等，少吃大蒜、辣椒等抚慰性食品。
老年人每周要洗澡、换衣一次性，对有皮肤过敏之人，不宜穿紧身与化纤内衣，免得抚慰皮肤，减轻“冬痒症”。
防口角炎
相对而言，夏季绿叶新颖蔬菜较少，副食品枯燥，容易形成B 族维生素，特意是B （核黄素）不足，从而易惹起核黄素不足性口角炎。加之有些人由于夏季凛冽，造成口唇枯燥裂口，便青睐用舌头去舔，结果是越舔越裂，加剧口角炎的发作。
因此，夏季应特意留意口角与嘴唇的清洁卫生，要经常涂些护肤霜或防裂油，留意纠正用舌头去舔嘴唇的不良习气，防止枯燥开裂。
同时要尽量多吃些新颖绿叶蔬菜、胡萝卜、豆制品、牛奶、瘦肉等含维生素B 丰盛的食物，以预防口角炎的发作。
此外，夏季还应注重对冷感症（畏寒怕冷）、冻疮的防治，妇女还要特意注重对雷诺氏病的预防。
