饮食调理体香 营养学家钻研证明，当你的饮食富含镁时，体味呈杏香型。若是摄入了适量的镁，体味将转化为无花果的香气，当所食用的食物富含镁时，它能调理心情，令人精气丰满，肌肤滋养，体味芬芳。当食物结构偏酸性时，则会影响皮脂及体味的分泌与分发，造成肌肤毛糙，体味失香。因此，人体的蕴香代谢性能与饮食的性味成分和营养结构有着亲密的关系。 香妃在人们心中是个传奇，但据前人剖析，她那一身香气是因喜食杏仁而来。独一无二，从唐朝开局，很多后宫嫔妃就开局用食疗的方法让自己的身材分发花香，看看从现代传达上去的香体食物都有哪些吧！ 1、杏香型体香 钻研证明，镁入肺经，肺主皮毛，故皮肤和毛发与肺无关，这是镁元素美容的中医切实依据。 当你的饮食富含镁元素时，就能精气丰满，肌肤白嫩，体味呈杏香型。 2、无花果型体香 若是摄取了适量的镁，体味将转化成无花果的香气。 3、春菊香型体香 据《神家本草经》记录，桃花入药为下品，它能“令人好色彩”。 据现代药理钻研，从桃花中提取的动物甙和植物激素，有克服血凝、促成末梢血液循环的不凡作用，而且桃花富含铁。 用桃花花瓣泡茶或研末制成蜜丸，常食可使人体分发春菊香气。 4、茉莉香型体香 茉莉花作为体香美容膳食，由来已久。 据现代药理钻研，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质，有克服皮肤色素构成及活化表皮细胞的作用。 5、芦荟香型体香 芦荟含有一种高分子配糖体，配糖体自身并没有香气，但在被人体合成时就能分收回芬芳来。 以花为食，成果更佳 在我国，人们以花为食，早在二千多年前的《诗经》中就有描画，屈原也吟过“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句，由此可见，以花为食是一种从古至今的饮食文明。经现代医学钻研证明，以下花具备显著增香和扭转人体气息的成果。 茉莉花 茉莉花作为体香美容膳食其实由来已久。据现代药理钻研证明，茉莉花所含的香精油、芳樟醇等物质，具备克服人体皮肤色素的构成及活化表皮细胞的作用。《本草纲目》记录茉莉能香肌、润肤、长发。中医以为：茉莉花馨香意外，并能顺气活血，调理气机。食用方法是：每年6月的某天早晨采取鲜茉莉花若干，晒干后研成粉，以后每日取3～5克调粥食用，或冲茶饮用。男性常服，会使肌肤溢香。好受揭示，茉莉花含有吲哚，浓度较高时会呈臭味。所以，不能服用适量。 桃花 据《神农本草经》记录，桃花入药为下品，它能“令人好色彩”。在以后的医籍中，桃花能“悦泽面容”的成效更是多有记录。据现代医理钻研证明，从桃花中提取的动物甙和植物激素，具备克服血凝、促成末梢血液循环的不凡作用。 桃花富含铁，用桃花瓣泡茶或研末制蜜丸，少妇常食可使其体味分收回春菊香型。 桂花 桂花不只是宝贵的欣赏花木，而且还是我国特产的芬芳植物。入食可暖胃平肝，健脾益肾，舒筋活络等。常饮桂花茶可美白肌肤，还可消弭口臭，使体味芬芳。 兰花 被称为“国香”和“天下第一香”的兰花，以其幽香淡雅为世人推崇和赞叹。兰花怒放期，泡上一杯清茶，摘几朵兰花放于杯中，一股幽香弥漫于茶水中，啜之，幽香甜美，而茶叶久泡不衰，若想久储兰花，可将兰花剪下后，晾干，掺入茶叶中备用。取少许冲入开水，浸泡少时，即可饮用。兰花入菜肴，滋味鲜美，具备厚味去腻，淡味提香，清肺热，通九窍，利关节等食疗保健作用。 丁毒草 丁毒草芬芳浓烈，沁人心脾，使人倍感大人造赋予的好受。丁毒草开于9月只翌年3月间，花蕾由青色转为鲜白色时采收，除去花梗，晒干，入药称为丁香。丁香有温胃暖肾，降逆除臭等食疗成效。丁毒草蕾含挥发油、丁香油酚等成分，久服可使体味芬芳恼人。 玫瑰花 《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芬芳苦涩，令人神爽。”玫瑰花不只漂亮芬芳，而且含有丰盛地营养物质和共同的滋养肌肤食疗成效。鲜玫瑰花作为饮品，具备活血理气，美容养颜等食疗成效。 香体食疗方 香身丸 大枣1000克，肉桂50克，冬瓜子100克，松树皮500克，白蜂蜜1000克。 先将大枣去核，研泥，再将肉桂，冬瓜子，松树皮（用内层白皮）研极细末，与枣泥拌匀，加蜂蜜制成如龙眼大蜜丸。 每日早晚各服2～4丸，温开水送服。 本方短暂服用，不近可香身美容，还能白嫩肌肤，调理气血。 体香饮 冬瓜子150克，无花果60克，香榧子30克。 将冬瓜子、无花果、香榧子研成末，储入瓷瓶。 每次10克，餐后用开水冲饮。 经常饮用可使皮肤白净苍白，体蕴杏香。 天香汤 木樨花
