耳机曾经成为现代生存的一局部，少量的在校生和办公室任务人员经常使用随身音乐播放器，大局部是年轻人，他们长时间地经常使用耳机。很多疑问开局出现，人们开局留意如何愈加肥壮的经常使用耳机。
少数人没无看法到耳机对听力的侵害，或者的缘由之一是经常使用者都十分年轻，广泛人知道听力会随着年龄的增大而逐渐降落。
但耳机对听力的侵害并不在意，而且对听力的慢性侵害或者会在40岁以后暴显露来，作为一个声原接近耳膜常年的始终抚慰，会造成耳朵毛细胞和螺旋神经挫伤，形成噪音性耳聋和耳鸣。
耳机自身不侵害听力，经常使用者不失当的经常使用方法才是造成听力侵害的缘由。如今市场上有一种降噪耳机，可以消弭环境的噪音，抉择适宜的耳机可以包全听力。
市场上只要两种方式的耳机，一种是开明性的，而且收回的声响除了向耳道传送，也向到处发散，另一种是敞开型的，这样耳机齐全密封罩住耳朵。
在喧闹的环境中经常使用敞开型的耳机容易断绝外面的噪音，经常使用者可以经常使用更小的音量，不容易挫伤听力。在安保的环境中，倡导经常使用开明性的耳机，由于相比之下，敞开型的耳机对鼓膜的压力更大，因此针对不同的环境抉择适宜的耳机十分重要。
倡导大家在经常使用耳机时留意以下几点：
管制好音量。经常使用者依据适当环境调理音量大小，假设在喧闹的环境中，不要把音量提高明过宁静环境的1/3。音量管制在最大音量的60%以下，最好不要超越1个小时。长时间经常使用耳时机造成疲劳。
