咱们经常可以看到某某疑问的重要判别规范之一是继续的“顽劣心情”，那么什么是心情呢？心思学教科书的定义是：心情是一种比拟强劲而耐久的、使人的所无情感体验都感化上某种色调的心情景态。
讲的比拟业余，说的直白一点就是“心思背景”。
比如一副画，画的重点是竹子，但这幅画的构图中普通都会有天、地或许青草或许昆虫。
画的主题是竹子，其它的都称为背景。
而咱们复杂的心思雷同在人生的个个期间，或许是在每一期间的某一时间段存在着不同的“心思背景”。
这就是心情！
而主体的意义会遭到背景的影响。单纯的就几根竹子在纸上，那只能称作孩童练笔的简笔画。参与不同的背景竹子才会被突出进去，显得亭亭玉立。
一个热恋中的人会发现一切的事物都变美妙了，拥堵的地铁变的敞亮了，烦人的老板变的和颜悦色了……之所以这样，这就是由于他的心情由于恋爱变的阳光了。
在一切心思疑问的处置中，首先必需处置的就是“心情”，调整心情的颜色疑问就会失去处置。
