一、腌橄榄的做法好吃又简略
想要做出爽口的冰糖腌橄榄步骤如下：
1、首先预备500克的青橄榄，将他们洗洁净，齐全沥干水分，接着拿刀背将每一颗橄榄轻拍吵掘一下，有裂缝就可以了。（沥干水分是为了防止食物在有水有氧的状况下蜕变；拍出裂缝是为了让糖分可以更好的浸润到橄榄里。）
2、其次依照一斤橄榄一汤匙的盐比例腌制半天，再将腌制进去的水分倒尽。（这一步是为了让盐巴去除橄榄自身的甘涩味。）
3、而后依照一斤橄榄2两糖的比例腌制橄榄，装罐后可以充沛摇匀。（冰糖、白糖都是可升培核以的，看个体经常使用喜好。）
4、再放到冰箱速冻一会，就可以拿进去食用了。
5、这是速冻一个早晨后的样子。中世
舒适揭示：假设将腌制的橄榄放在冷藏层话，在三周内尽量食用终了。
主要价值
青橄榄药用檀香是治疗喉症的“青龙汤”，对咽喉肿痛喉咙嗓子不适很有疗效。
药用檀香橄榄有必定的医疗效用，是传统的中药材。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具备清肺利咽、生津、解毒等效用。
青橄榄药用檀香其是橄榄中最好的一个种类，其对治疗慢性咽炎，声响沙哑，嗓子痛喉咙干痛肿痛痒有异物感，扁桃体炎，咳嗽喉咙痰多有很好的成果，现还宽泛运作于降血压血糖血
二、怎样泡橄榄？
盐水浸橄榄方法如下：
工具/原料禅桐
新贺逗坦鲜橄榄1000克、盐200克、水800克
1、新颖的橄榄
2、清水洗净，淡盐水浸泡10分
3、捞出晾干外表水分，我放太阳下晒了半天
4、盐和水按1:4的比例备好
5、盐水煮开并把盐煮至齐全消融，而后晾凉
6.、装指拍橄榄的容器开水煮了消毒
7、把橄榄放入容器中，倒入晾凉的盐水，盐水要没过橄榄，盖盖密封，腌制一周就可以食用啦
8、盐水浸橄榄成品图
橄榄俗称“余甘子”，具备清热缺毕利咽的效用。可按如下方法泡水喝。
1、预备好橄榄，由于制造工艺不同，行和橄榄有深有浅，但伏带芹是效用相反。
2、在洁净的杯中倒入局部橄榄，不要太多。
3、倒入橄榄的量，不要超越杯子的三分之二，要让水能漫过橄榄。
4、倒入80度的水，漫过橄榄为止。
5、之后静置5分钟，让水充沛泡透橄榄。之后就可以释怀饮用了。
凉开水中加过量盐（多少以个体口味为准），搅动使盐充沛溶解。将盐水放入广口瓶中，滇橄榄洗净后也放入其中，再添加过量甘草尺皮衫片，盖上盖子即可。
吃握姿滇橄榄可以预防喉炎，特意是泡滇橄榄的水千万不要丢了，喉部不舒适时，加水服用，很有疗效。陵腔
参考资料：阅历
三、腌咸橄榄窍门 如何腌制咸橄榄
1、先把新颖摘回来的橄榄洗洁净，晾干（也可晒干）。
2、将晾干的橄榄一个个砸开，然而不要砸碎，壳肉还是相连的。
3、依据橄榄的数量，放适册棚量辩昌的盐，普通是要粗盐（各大商场有开售）。
4、充沛搅拌后用密封容器装起来；
5、搁置1-2两个星期后橄榄逐突变色（视搁置温度而定时间长短）。
6、而后拿进去晒到半干就可以了，最好腌的时分能再加点糖好吃，要不都是咸的不是很好吃州灶则。
四、新颖橄榄的腌制方法
橄森慧榄传统制法有二种，一是盐腌晒干，用以佐膳，称为：“咸果”一是用甘草和糖同煮，干后撒上五香粉，称为：“苦 果”，或五香橄榄，亦有人喜吃生橄榄，或称 “青橄榄”。
详细制造方法如下：
预备用料：青橄榄500g、盐一大勺、糖100g。
步骤一、预备新颖的青橄榄。
步骤二、青橄榄洗净，齐全沥干水分，拿刀一粒粒拍一下，有裂即可此拍答。
步骤三、一斤橄榄一汤匙盐左右的比例腌半天，而后将苦水倒掉。
步骤四、加糖贺裂，一斤橄榄两两糖左右。
步骤五、腌好的橄榄。
