年夜饭菜品引荐

美食 2023-05-06 05:57:18 浏览
年夜饭菜品引荐

一、年夜饭菜品引荐?

西南地域年夜饭;小鸡炖蘑菇,焖肘子,锅包肉,炖排骨,家常拌凉菜,红焖大虾,酱牛肉,熏酱卤味拼盘,红烧鱼,肉皮冻,干豆腐尖椒,肉炒蒜苔,主食是饺子。

二、适宜在家招待主人的菜必备菜谱引荐

引荐

相比红烧菜系列来说,这些待客菜就显得比拟低调了。只管都是10~20分钟能做好的,但一端进去,决议让你体面十足。适宜在家招待主人的菜有哪些?上方我为大家引见裤宽招待主人的必备粗劣家常 菜谱 ,宿愿大家能够青睐。

适宜在家招待主人的菜: 扇贝粉丝 食材:扇贝6只、粉丝50g、海鲜酱油1小勺、蒜50g、盐2g、料酒3ml、香葱15g、油10ml、老抽过量、红椒过量

做法:1)将扇贝洗净,粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下。

2)把粉丝盘在扇贝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上

3)把调料调成汁淋在粉丝上。开水入锅蒸八分钟取出

4)锅中烧一些热油淋在上方即可食用。放上香葱和红椒末更好看。

适宜在家招待主人的菜: 肉末炒黄瓜钱 食材:氏链干黄瓜钱50g、猪肉末100g、油过量、盐过量、老抽少许、糖少许、料酒少许

做法:1)将干黄瓜钱倒入碗中。2)加清水泡软。

3)泡洗几次至水清,黄瓜软透挤干水备用。

4)肉馅加老抽,糖,料酒腌制一会儿。5)起锅热油。

6)下肉馅煸熟。7)倒入黄瓜钱,加过量盐煸炒几分钟即可。

适宜在家招待主人的菜:辣子鸡翅 食材:鸡全翅4只、油过量、盐过量、干辣椒段过量、花椒过量、葱过量、料酒少许、酱油过量、糖少许、胡椒粉过量、姜过量、蒜过量

做法:1)将鸡翅洗净砍成小块。

2)将鸡块放入容器中,添加料酒,盐,胡椒粉,酱油拌匀腌制二十分钟。

3)葱姜蒜切小块。4)将局部酱油,盐,糖放在碗中并用少许水化开。

5)起锅热油,油温六七成热时下入鸡块炸熟色彩变深。

6)捞出。7)油温降低后下入鸡块复炸后捞出。

8)锅中留底油,下入花椒辣椒煸香。

歼纯孙9)下入葱姜蒜煸香。10)倒入鸡块煸炒片刻

11)倒入调好的碗汁,大火煸炒平均出锅即可食用。

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三、减肥的菜谱引荐

减肥的菜谱引荐

减肥的菜谱引荐,很多人把自身瘦削症的缘由,归纳为自身吃太多。确实蔽野瘦削症的出现与饮食搭配是有十分大的关联的,暴饮暴食是会形成人宏咐喊体长胖。上方我带来减肥的菜谱引荐。

减肥的菜谱引荐1 身材排毒减肥菜谱――海带丝炖鸭:

原资料:鲜海带丝120克,鹅肉300克,姜片3片,葱段、米酒、麻椒、食盐各适当。

制造方法:将鹅肉剁碎一小块。将海带丝切割成格子,与鹅肉块一同下锅加适当的冷水用火灾烧开,去掉炒面上的浮末,添加葱段、生姜片、米酒、麻椒,用低火将鹅肉炖至熟烂,再添加食盐即成,可随意服用。

作用:此方具有缩小胆固醇、预防便秘和动脉软化、肃清人体内重金属超标等外毒素的作用。

身材排毒减肥菜谱――木耳豆腐汤:

原资料:木耳25克,水豆腐200克,老母鸡汤1碗,食用盐大批。

制造方法:将黑木耳泡发,荡涤。将水豆腐切一片,与木耳一同下锅加适当的老母鸡汤用文火炖10分钟,添加食用盐即成,可随意服用。

作用:此方具有清胃涤肠、减肥瘦身、消弭血液中的热毒和排结石的效用。

身材排毒减肥菜谱――醋熘黄豆芽:

原资料:黄豆芽300克,麻椒10粒,醋40克,白砂糖5克,鸡精、葱丝、淀粉和面粉、食盐、食用油各适当。

制造方法:将黄豆芽荡涤,用开水迅速地焯一下,再在冷水中侵泡10分钟,捞起来后控干水份。将麻椒下锅用食用油炸焦,捞起来麻椒。将葱丝放进此锅中中炒成香气,再将黄豆芽、食盐、白砂糖、醋、鸡精一同下锅煸炒两下,用湿淀粉勾芡即成,可随意服用。

作用:这简仔家常小菜具有祛毒、身材排毒、减肥瘦身、降血压和降低血脂的作用。

减肥的菜谱引荐2 第一、海带煮萝卜汤

这款汤做法简略,而且对咱们身材也十分的无优势,同时也可以起到减肥的作用。海带萝卜汤的原料只有要海带,以及桂花和姜还有萝卜,经过把萝卜削皮之后切成一小块,把1500毫升的水煮沸之后放入萝卜以及姜片,还有海带,当萝卜还有海带煮熟之后,最后再添加其余的原料,这样子就实现了,在咱们吃饭之前可以先喝这一款汤,同时,这一款汤也可以当做咱们减肥的主食。

第二、蟹肉烧冬瓜

置信大家对这款菜系十分的生疏,咱们首先知道蟹肉是十分的有营养的,同时,冬瓜关于咱们人体来说,它的热量十分的低,能够去除咱们身材上一些脂肪还有水分,是属于很好的消脂瓜类,同时,假设能与蟹肉一同共烹饪,它可以具有很好的减肥以及健美的成果,它的做法也十分的简略,将蟹肉又放进碗外面,添加一些汤。放上葱花以及姜片蒸上20分钟左右,把冬瓜切厚一些,用沸水过滤之后,再一同翻炒。

第三、竹笋银耳汤

置信很多是广东地域的小同伴们都知道这一款汤,由于竹笋在广东是十分的广泛,竹笋具有去湿利水的效用,可以有效地消弭咱们身上的脂肪,同时,银耳能够滋养咱们的肺部,起到养颜的作用。在做这一款汤之前必定要把竹笋洗洁净,而后再把鸡蛋打入碗外面搅拌,在锅外面放1500毫升的.水煮沸,而后再打入鸡蛋,添加竹笋以及银耳,加盐调味就可以食用了。

第四、玉米燕麦粥

关于很多减肥的人来说,这一款粥都是早餐的必备品,同时,很多人也会把这一款粥放到下午茶去食用。在玉米外面含有的镁元素十分的丰盛,可以增强咱们肠胃的静止,这就象征着可以增强咱们身材的新陈代谢,将咱们身材内的废物排出,同时,玉米还可以预防咱们出现便秘和痔疮的状况,玉米和燕麦一同煮的话还起到了减肥的作用。

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