人生的旅程，注定是一路崎岖。每个体都要面对自己的生长和苍老。60岁是一项里程碑式的生日，生命的下一个阶段从此开局。此时，人们的心坎形态也会随之发作变动。70岁则标记着晚年的开局，这一阶段或者是生命中最贵重的光阴。
第一道坎,60岁象征着人们进入了老年的终点，心态会发作许多变动。许多人会感觉自己曾经累了，连自己也不如以前有干劲了。但这么做只会让人变得愈加孤独，并扼杀自己的生命能源。那么，咱们该如何渡过这个黄金期间呢？咱们必需踊跃执行，带着一种监禁怀态面对它。尝试新的事件，意识新的人，探求新的畛域，让自己处于不时学习和生长的形态。只需领有一个踊跃的心态，人生的新阶段就会变得与以往不同。
第二道坎,进入晚年的70岁，关于大少数人而言，有另一种心态的转变。自在、安享、乐退是这个年龄段的主旋律和微调。晚年是愈加安静、内敛生存模式的期间，是美妙的闲暇和享用福报的阶段。在这一阶段，咱们可以有更多时间陪伴家人和好友，去探求那些咱们不时想到了但过去没有时间做的事件，学习一些新常识或深化兴味喜好。
肥壮疑问是老年人最必需关注的疑问。肥壮的身材是成功其他幻想和目的的基础。为了坚持身心肥壮，老年人必需时辰坚持良好的生存习气，如正当饮食、过度静止以及维持良好的社交，这些都为老年人坚持好的生存水平发明了无利条件。在这个方面，医生和家人的允许也十分次要，家人和社会的允许可以协助老年人坚持良好的心思形态，从而更好地调整自己的身心形态。
另外，金钱疑问也是一个老年人必需面对的事实疑问。老年人的退休金和储蓄或者无余以应答医疗和其他常年支出。投资和退休储蓄方案可以协助老年人解脱这种金钱上的危机。同时，社会也应该增强对老年人的关心，包含为他们提供各种服务和福利，以及协助他们解脱金钱疑问的困境。
其实，家庭疑问或者更让老年人困惑和烦恼。老年人经常面临孤独、失踪和疏远的状况。但是，当家庭疑问出现时，咱们不应只关注疑问自身，更应该寻觅处置疑问的方案。树立一个允许老年人的家庭网络，不只可以提供必要的物质允许，同时也可认为老年人提供短缺的情感允许和安保感。
人老两个坎，熬过就短命。进入60岁，应该对未来心存希冀，开启一些自己想要的新目的，要勇于面对应战和扭转。同时，重要的是参观自己，记住年轻时的应战和成就，有信念在下一个体生阶段成功更多。当咱们迈向70岁时，必需花更多的时间劳动和安适，享用生命带来的福报。假设继续充溢激情和兴味，这个黄金岁月将带来很多美妙的回想。
60岁和70岁，是人生中两个重要的坎，它标记着生命的不同阶段。咱们应该坚持踊跃心态，以继续生长为目的，并享用自己渡过的每一天。每个体都必需为自己的晚年布局，让它变得愈加美妙，成为一个充溢乐趣和满足的光阴。
