炒绿豆芽怎样炒?这是很多人在烹饪时经常遇到的疑问。绿豆芽是一种营养丰盛、口感清爽的食材,炒进去的绿豆芽不只美味可口,而且还有很多的营养价值。上方就让咱们来看看如何炒出美味的绿豆芽吧!
1. 预备任务
在炒绿豆芽之前,咱们必需先将绿豆芽洗净,去掉根部和黄色的叶子。而后将绿豆芽放入沸水中焯水,焯水时间不要太长,大概10秒钟左右即可。焯水的目标是去除绿豆芽的涩味,使其愈加嫩滑。
2. 炒绿豆芽
炒绿豆芽的方法很简略,只有要预备好过量的油和调料,将绿豆芽放入锅中翻炒即可。上方是详细的步骤:
(1)将锅烧热,倒入过量的油,等油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。
(2)将焯好水的绿豆芽放入锅中,翻炒均匀。
(3)参与过量的盐、鸡精等调料,继续翻炒至绿豆芽变软烂即可。
(4)最后参与少许的生抽和醋,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:在炒绿豆芽时,可以根据个体口味参与过量的辣椒、花椒等调料,参与口感的档次感。
总之,炒绿豆芽并不难,只有要把握好焯水和翻炒的技巧,就能轻松做出美味可口的绿豆芽了。宿愿大家在烹饪时能够尝试一下这道简略又营养的菜品,享用美食的同时也放弃肥壮!