炒冬瓜怎样做?这是很多人都想知道的疑问。冬瓜是一种营养丰盛、味道清淡的蔬菜,炒起来也非常简略。上方就让咱们来看看如何制造美味的炒冬瓜吧!
抉择和预备冬瓜
首先,咱们必需抉择新颖的冬瓜。好的冬瓜应该表皮光滑、无斑点、无裂缝,摸起来手感繁重。假设你不确定冬瓜能否新颖,可以轻敲一下,听听声响,假设声响洪亮有力,那么这个冬瓜就是新颖的。
接上去,咱们必需将冬瓜洗净,去掉表皮和籽。切成小块或许片状,这样更容易炒熟。
炒冬瓜的做法
1. 炒冬瓜片
将切好的冬瓜片放入锅中,参与过量的油,翻炒几分钟。而后参与盐、鸡精等调料,继续翻炒至冬瓜变软烂即可。
2. 炒冬瓜丝
将切好的冬瓜丝放入锅中,参与过量的油,翻炒几分钟。而后参与盐、鸡精等调料,继续翻炒至冬瓜变软烂即可。
小贴士
1. 炒冬瓜时不要加水,由于冬瓜本身就含有很多水分,加水会让菜变得太湿润。
2. 炒冬瓜时可以参与一些其余的蔬菜,比如胡萝卜、豆角等,这样可以参与口感和营养价值。
总之,炒冬瓜非常简略,只有要抉择好新颖的冬瓜,切好后参与过量的油和调料,翻炒几分钟即可。宿愿大家能够尝试制造美味的炒冬瓜!