近日，时代少年团演唱会上，贺峻霖说，自己两个月狂掉20多斤，早晨会在房间跳绳，看吃播满足自己的食欲！身体治理好绝，真的太自律了，很有毅力，然而在任务的同时也要留意身体，肥壮最重要。
为了练吐字发音，打电话的时分也含着核桃。短时间高考闭关，考入中国传媒大学。为了演唱，两个月减了二十多斤。想做成的事儿，岂但成了，还做得美丽。
他自己也曾说过，“至于大指标，说进去也没什么意义，我做给大家看吧。”坚韧与傲气并存，才气与实力齐肩。
有很多网友示意，“有跳绳，有静止，有忌口，中午看吃播饿了就睡觉。贺峻霖真的太有毅力了，我也要试试看”。“闭关时该学习就仔细学习，出关了该练习就仔细练习，唱功真的提高啦！知道自己胖了就管住嘴，迈开腿，有这种毅力和自制力，贺峻霖不成功谁成功！”
也有一些网友示意，“这仅仅是作为一个偶像应该做到的，不用须夸张他的行为，况且原先的体重并不算胖，适度瘦也不太好”“次要是就算胖20斤也是反常体重”。
在这个塌实的时代，18岁贺峻霖用实践执行通知大家“致力有用”。面对一些诱惑，要抑制住自己，关于自己制订的指标要保持上来，为了成功自己的幻想也更必需咱们的自律。所以这就应该是偶像的意义吧，从他身上取得更多的思索，让自身也能够有所优化。同时也宿愿他更精彩的舞台！
