求2010年夜饭菜谱及相干做法

美食 2023-04-15 14:15:20 浏览
求2010年夜饭菜谱及相干做法

元旦家常小菜

凉菜类--- 西芹花生米 [原料]西芹300克,熟花生米(盐水煮熟)100克,花生油少许、麻油少许、盐少许。 [做法] 1.将西芹的叶子摘去,洗净。 2.锅内放下水、烧开,放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。 3.将西芹捞出,放入冷水中过一下,再将西芹捞起,剥去老皮而后切段,装盘撒上食盐少许拌匀,最后放入花生米、香油,再拌匀即可。 [特点]这道凉拌西芹花生米菜肴,既青翠可人,又脆口爽人,好一个开胃下酒菜。 椒丝苦瓜条 [原料]苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克.精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克。 [做法] 1.将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下,放人凉开水中浸凉、捞出,控净水分。 2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐拌匀后,控出水分,而后放凉开水中浸凉捞出,放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。 凉拌海带丝
[原料]海带300克,蒜茸、香油、醋、味精各过量。

[做法]

1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉。

2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即可食用。


[贴士]海带自身有咸味,因此不需加盐。海带是一种陆地蔬菜,含碘、藻胶酸和甘露醇等,可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学钻研标明,吃海带可参与单核巨噬细胞活性,增强机体免疫力和抗辐射,做凉菜最好。



凉拌芦笋丝

[原料]鲜芦笋300克,盐、芝麻油、芝麻酱过量。

[做法]

1.将鲜芦笋洗净,削去老皮,而后切成细丝。

2.参与过量的盐、芝麻酱等调料拌匀,即可食用。


[贴士]芦笋的抗病才干很强,在生长环节中无需打农药,是真正的绿色无公害蔬菜。芦笋含有维生素A、B1、B2、烟酸以及多种微量元素。现代药理钻研证明芦笋有调理免疫性能、抗肿瘤、抗疲劳、抗凛冽、耐缺氧、抗过氧化等保健作用,也是做凉菜的好食材。



酱牛肉


用料: 牛腱子肉1块(约1000g),黄酱100克,料酒3汤匙(45毫升),花椒1茶匙(5克),桂皮1小块,酱油1汤匙(15毫升),盐2茶匙(10克),白砂糖1汤匙(15克),老姜1小块,八角2粒,大葱白1根

做法:

1.用流水洗净牛腱肉外表污物,整块放入凉水锅中大火煮,煮沸后将水面的血沫撇去,边煮边撇,约15分钟左右,内中的血水就肃清洁净了。捞出肉块沥干水分。

2.将牛腱肉放入汤锅中,参与热水至齐全没过肉面,放入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱段、姜片和状入纱布袋的花椒、大料、桂皮,盖盖大火煮半小时,而后调小火炖2小时以上,最后揭起锅盖再用大火炖15分钟,使肉块平均入味。

3.捞出牛腱肉,在大碗上架一双筷子,将肉放在下面沥水晾凉。

4.牛肉彻底放凉后外表发紧,就可以切片了。切时应逆着肉丝纤维的方向,且承薄片装盘即可。


五香熏鱼

用料: 草鱼1条(700g),胡椒粉1/2茶匙(3克),香醋2茶匙(10毫升),姜片2片,葱段2段,姜末1茶匙(5克),五香粉1茶匙(5克),料酒1/2汤匙(8毫升),酱油2茶匙(10毫升),白砂糖2茶匙(10克),油220毫升(实耗50毫升)

做法:

1.将草鱼洗净,用尖利的刀从鱼的脊背部划开,剔出两片净鱼柳,清算洁净后,将鱼柳鱼皮朝下放在砧板上,斜切成厚0.5厘米左右的薄片。

2.把鱼片放在碗中,参与姜片、葱段和酱油(1茶匙,5毫升),腌10分钟备用。

3.将料酒、白砂糖、五香粉、香醋和姜油(1茶匙,5毫升)放入锅中,参与1杯水熬煮5分钟,盛在碗中,晾凉备用。

4.大火烧热炸锅,当油温升到八成熟的时分(油面上方有显著烟气冒出),把鱼片放入油中,用筷子悄然滑开,炸至表皮略黄、鱼肉发紧即可,捞出沥油。

5.再次将锅中油烧热,将鱼片入油锅再炸一次性,用漏勺或笊篱捞出,趁热立刻放入调料碗中吸味,搁置15分钟以上,即可食用。



热菜类---


清蒸鲈鱼


资料:鲈鱼、葱丝、姜丝、盐、蒸鱼豉油


做法:1.鲈鱼洗洁净后加绍酒、少许盐、葱丝、姜丝腌制15分钟,随后再冲洗洁净,去去腥味;2.将鲈鱼从尾部切开成蝴蝶状,再从背部切一刀铺在盘子里,并在鱼身下铺上葱姜丝,开水上锅蒸5-6分钟关火焖2分钟.将盘子里的汤汁倒掉,浇上蒸鱼豉油,撒上葱丝,最后浇上热油就好啦.只管切的不是很好,然而能延长蒸鱼的时间,散热平均,鱼肉不会老。

中
蒜香芥兰


资料:芥兰、蒜末、生抽


做法:芥兰去掉老叶子,撕去老筋,洗净后焯水摆盘;锅里加油烧热改小火,撒入蒜末以及2勺生抽后关火.将汁浇在芥兰下面就OK了



酱烧虾


资料:虾、豆瓣酱、葱


做法:虾剪掉须和尖嘴巴,挑去虾线,洗净备用;锅内加油烧热参与豆瓣酱,葱段炒香后把虾扔出来煸炒,煸炒再煸炒,防止糊锅可以略加水,焖一分钟即可出锅了.


糖醋小排


用料: 猪小排500g,米醋2汤匙(30毫升),老抽1汤匙(15毫升),香葱粒1茶匙(5克),盐1/2茶匙(3克),大葱白1段,姜1块,鸡精1茶匙(5克),油3汤匙(45毫升),大蒜2粒,白砂糖2汤匙(30克)

做法:

1.全瘦的排骨并不好吃,所以需预备带点点肥的排骨。将排骨剁成4厘米长的小节,洗净沥水,用厨房用纸吸去外表水分。

2.姜切片,大蒜切片,葱白斜切成厚片。

3.炒锅置大火上烧热,倒入油,烧至5成热(油锅悄然冒出烟气)时,调中火下入排骨段,炸3分钟,用筷子一一翻面,再炸2分钟,各面呈焦黄色时,排骨中的水分也大局部干了。

4.锅中参与盐、老抽、鸡精、姜片、蒜片,与排骨同炒,倒入没过排骨面的温水,大火烧开,改小火炖煮30分钟。

5.排骨入味香软时,加白砂糖、米醋、香葱粒,大火收浓汁即可。

小贴是:

1.也可依据喜好加一汤匙番茄酱,色泽愈加苍白。

2.最好在超市里购置剁好的小排骨,或请肉贩代为加工。



香菇焖鸡块


用料: 嫩鸡1只(1000g),干香菇50克,豆瓣25克,花椒1茶匙(5克),精盐1茶匙(5克),老姜50克,大葱10克,鸡精1茶匙(5克),料酒2茶匙(10毫升),酱油2茶匙(10毫升),冰糖25克,油50毫升,八角2粒

做法:

1.干香菇用温水泡30分钟以上,充散发开后洗净备用。

2.将整鸡洗净,把鸡头、翅膀和脚至胫部切下,而后将鸡对剖开,将鸡肉斩生长3厘米、宽2厘米的长方块,把鸡头、翅膀和脚也斩成3厘米的段。

3.大火烧热炒锅,下油烧热,而后将鸡块放入热油锅中爆炒,待鸡肉变硬变色时,参与料酒及姜块、豆瓣、花椒,炒至水分渐干溢出香味时,即参与过量水(没过鸡肉外表),放入大批盐、酱油和冰糖、八角。

4.加盖焖烧至六七成熟时,再参与香菇同烧15分钟左右,起锅时参与葱段及鸡精即可。



葱爆羊肉


用料: 切片羊肉300g,切片蒜瓣4瓣,白醋1汤匙(15毫升),香油1茶匙(5毫升),5厘米长大葱段15段,切丝大洋葱1/2只,油3汤匙(45毫升),炒熟的白芝麻2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜15克,白砂糖2茶匙(10克),水淀粉2茶匙(10克),生抽2汤匙(30毫升),干淀粉1茶匙(5克)

做法:

1.羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌,腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用。

2.大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热时,爆炒羊肉1分钟,盛出。

3.大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝、蒜片、葱段,煸2分钟至飘出香味。江炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白砂糖。

4.炒锅中的一切资料煸炒2分钟后平均盛入平底铁锅钟,大火加热,并调入水淀粉略勾芡,撒上香菜和白芝麻,连锅一同端上桌即可。


培根金针菇卷


资料:金针菇、培根、香葱、泰式甜辣酱


做法:将培根把洗洁净的金针菇,香葱段卷起来,有牙签固定,摆在刷过油的烤盘上;烤箱预热200°,将做好的培根卷入烤箱烤15分钟,两边翻1、2次.烤好取出摆盘,随甜辣酱一同上桌,蘸酱,十分好吃


炒年糕


资料:年糕条、韩式辣酱


洋葱、香菇、盐(要是有白菜青椒什么的放点也蛮好的)


做法:1.洋葱切小条香菇切条年糕条备用;


2.锅里加油烧热后倒入洋葱香菇炒香后倒入一碗水煮开


3.等锅里的水烧开后放入年糕条(锅里的汤是要没过年糕条的),不是翻炒免得粘锅


4.当汤汁稀薄是参与韩式辣酱,盐调味,缓缓的搅拌,将汤汁收至浓稠即可.


豆豉蒸腊肉


原料:腊肉,豆豉


做法:豆豉先稍微炒香一下子,加一点辣椒粉炒匀,而后平铺在盘子里,撒上一点姜丝;腊肉洗洁净后切成片铺在豆豉下面,盖住豆豉,上锅蒸上40-60分钟就OK了


南瓜百合蒸


小南瓜一个去皮


从南瓜的三分之一去切开成两大半,去瓤,将三分之二的大瓣南瓜切成大片并坚持南瓜状态,而后口朝上放在一个大碗里,必定要坚持南瓜的半圆形;鲜百合洗洁净,另外三分之一切小块和百合一同填入三分之二的南瓜内,上锅蒸15-20分钟,扣出,而后浇上桂花糖或许蜂蜜就可以了


冬瓜丸子汤


用料: 猪肉馅150克,冬瓜150克,蛋清1枚,料酒1茶匙(5毫升),姜末1茶匙(3克),姜片2片,盐2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜3克,香油1茶匙(5毫升)

做法:

1.冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片。

2.肉馅放入大碗中,参与蛋清、姜末、料酒,留意不要遗记加盐,依据自己口味的轻重过量搁置,而后搅拌平均。

3.汤锅加水烧开,放入姜片,调为小火,把肉末挤成个头平均的肉丸子,随挤随放入锅中,待肉丸变色发紧时,用汤勺悄然推进,使之不粘连。

4.丸子所有挤好后开大火将汤烧滚,放入冬瓜片煮5分钟,调入盐、鸡精把汤味提起来,最后放入香菜,滴入香油即可起锅。

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