珍珠翡翠白玉汤是一道非常营养美味的汤品,它以珍珠、翡翠和白玉三种食材为主要原料,加上过量的鸡肉和蔬菜,熬制而成。这道汤品不只口感清爽,而且富含多种营养成分,对身材有很好的滋补作用。上方就来引见一下珍珠翡翠白玉汤的制造方法。
所需材料:
1. 珍珠米 50克
2. 翡翠米 50克
3. 白玉米 50克
4. 鸡肉 200克
5. 胡萝卜 1根
6. 洋葱 1个
7. 香菇 3朵
8. 姜片 3片
9. 盐 过量
10. 鸡精 过量
11. 水 过量
制造步骤:
1. 将珍珠米、翡翠米和白玉米混合在一同,用清水浸泡30分钟,而后沥干备用。
2. 鸡肉洗净切块,胡萝卜去皮切片,洋葱切块,香菇切片备用。
3. 锅中添加过量清水,放入鸡肉块,大火煮开后撇去浮沫,转小火煮30分钟。
4. 将胡萝卜片、洋葱块和香菇片添加锅中,继续煮10分钟。
5. 将珍珠米、翡翠米和白玉米添加锅中,继续煮10分钟。
6. 最后添加姜片、盐和鸡精调味即可。
好受揭示:
1. 珍珠米、翡翠米和白玉米可以提早泡发,这样更容易煮烂。
2. 煮汤时要留意火候,免得煮干或煮糊。
3. 可以根据个体口味过量调整盐和鸡精的用量。
4. 这道汤品可以搭配米饭或面条食用,也可以单独当做一道汤品享用。
总之,珍珠翡翠白玉汤是一道非常美味营养的汤品,它不只能够滋补身材,还能够增强免疫力,促成身材肥壮。大家可以根据自己的喜好和口味来制造这道汤品,享用美味的同时也能够放弃肥壮。