主要食材:荞麦面100克,个别面粉100克,酵母粉2克,清水100克。胡萝卜、豌豆、香菇、白玉菇、玉米,生抽、蚝油、食用油。
【详细做法】
1、预备一半个别面粉,一半荞麦面粉,添加2克酵母粉。假设所有用荞麦面,一是口感毛糙一些,二是不大容易成型,所以咱们用一半个别面粉中和一下。
2、面粉中添加清水,面粉与清水的比例为2:1,揉成润滑的面团,盖上保鲜膜醒发至两倍大。
3、手上沾些干面粉,在发好的面团两边按个窝,面团不会弹不凸起就是发酵完成了。
4、案板上撒上一些干面粉,发酵好的面团放到案板上揉压排气,从新揉润滑,分红10个面剂子揉圆,其中5个面剂子稍微大一些,5个稍庞大一些。
5、取一个大的面剂子,用手整顿成一个窝窝,在外面刷上一层食用油,将小点的面团放在外面。
6、依次做好5个窝窝头,倒扣在蒸屉上,二次醒发15分钟。
7、二次发酵好的窝窝头会愈加疏松一些,大火上锅蒸15分钟。
8、窝窝的配菜可以轻易搭配,我用了胡萝卜、豌豆、玉米、白玉菇、香菇,想一切食材提早焯水,沥干水分备用。锅中倒油,油热倒入一切食材翻炒平均。
9、添加一勺生抽、半勺蚝油翻炒平均即可。
10、做好的窝窝头,拿掉外面的小面团,将炒好的菜盛在外面就可以了。
坚实带着荞麦悄然的清甜,连同炒好的菜一同吃,清爽爽口顶饿解馋还减脂。
荞麦面粉的做法西北小强?
荞麦面做手工面,荞麦面与面粉3:2,加鸡蛋,盐,混合揉成面团,gang成面条。
荞麦面馒头:3:2配比,温水加酵母白糖发至两倍大……