艾草的效用以及它的营养价值都是很高的，它的药用价值也很艾草能够很好的逐寒湿、温经毕敏脉、治疗如今的一些妇科疾病的成果都是特意的好的。那么，艾草泡脚有什么好处呢？
1、祛虚火、寒火
可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部重复发作的这些与虚火、寒火无关的疾病。
只需是发作上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一手则枝些温水泡脚，泡到全身悄然出汗，不能大汗，再多喝一些温水，普通连泡数次，也就是2-3天后。
同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，留意劳动这些因虚火、寒火惹起的头面部、咽喉部的不适都会清楚好转或隐没了。
2、驱寒
俗话说“寒从脚下起”，脚凉气血运转就会不畅，造成身材不适。
艾叶泡脚具备驱寒作用，
天天用热水泡脚原本就有促成血液回圈赶走体内湿寒的效用，况且艾叶能通十二经络，调节阴阳。经络通顺的人，气血就会跟着疏通，而气血肥壮的人，体内寒气人造也就无处可待。（关于艾叶的驱寒作用，这里倡议大家可以驳回艾条熏灸的方法，成果会愈加清楚。） 3、治感冒
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身材发汗，还须要同时喝生姜红糖水。发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身材发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再少量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并留意劳动，你的感冒会很快康复。
4、艾叶煮水防治小儿感冒
不少小儿因未及时增减衣服，患上了感冒。轻则流鼻涕、重则咳嗽不止。医生普通吩咐家长可用艾叶防治小儿风寒感冒的轻症。冬天多发风寒感冒，从药理上看，艾叶味苦、性温，有温经散寒的效用，艾叶泡脚可以促成发汗，关于风寒感冒的轻症有必定治疗作用。家长可用艾叶100克加水2500毫升，
煮沸半小时，而后放至不烫手适宜的温度，让小儿双脚浸泡盆中15分钟，小孩儿可揉搓小儿足底，每周泡3次。 5、艾叶泡脚可治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒
艾叶对多种致病性皮肤真菌有克服造用，并且经过热感，促成血液回圈，能把体内的暑湿逼出体外。而湿癣、湿疹、皮肤瘙痒，多因感触暑干冷毒所致，蕴与肌肤，阻滞经络，呆滞血气，惹起真菌感化，症状可见糜烂、渗液，或许出现脓疱等。炽热内郁，复感风邪，都可惹起本病，重者发热头痛，热盛伤津，咽干口渴。艾叶对真菌的克服造用清楚，能有效去除皮肤外表及毛孔内的有害细菌，调零件体内分泌的平衡。性味属辛凉，同时具备抗病毒、抗过敏和增强免疫等性能，清热解毒化湿之功清楚。
每天可泡20分钟左右，时间不宜过长，时间过短也起不了太大的作用。 6、艾叶熏洗脚可以治咳嗽
现代药理钻研标明，艾叶中含有的挥发油具备清楚的镇咳、祛痰及抗过敏作用。所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的缘由之一，或许就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰盛，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。
普通来说，艾叶外用无不良反响，中毒的或许性较小，但也不应太浓（20～30克为宜），也不宜久用，咳止即停。
其详细方法是：艾叶30～50克，放入1500毫升的沸水中煎约15分钟；捞出艾叶，将药汁倒入脚盆中，趁热薰蒸双脚，为防药气外散，可在双脚外蒙盖一块稍大于脚盆的塑胶纸（布），待温度适宜时，浸泡双脚；每晚睡前1次，每次15～20分钟，普通3～5次即可显效。
艾叶泡脚的忌讳
泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血无余。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚劳动。糖尿病患者末梢觉得才干差，盯余应由家人先试水温，防止发作烫伤。
发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指点下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会惹起头面部的气血无余，容易惹起头晕、头痛，还会惹起心情上的变动。
中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳固，容易与中药中的鞣酸发作反响，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
儿童不宜用过热的水长时间泡脚。由于足弓是从儿童期间开局构成的，因此要从小留意包全。假设罕用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的构成和维持，容易构成扁平足。
一段时间泡上去，觉得确实不错，身材许多方面的不适有清楚的改善，例如：睡眠、腿浮肿、腿沉等等。有时感冒了，就泡一脚，成果还真清楚，次要是经过泡脚活血化瘀，疏浚经络，可预防改善许多疾病呢。那么，在泡脚的时分应该留意哪些疑问呢？
第一，泡脚时间不宜过长，以20～30分钟为宜，后心湿润、额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗，也无法时间长，多泡几次就会有改善的。
第二，最好睡前泡脚，但要饭后一小时。
第三，以温水40-50℃最适宜，用浴巾笼罩木桶，不只能到达坚持水温的目标，又能使膝关节置于桶内，优化膝关节温度。
第四，浸泡前后喝1杯水，以利新陈代谢及体液的补充。
艾草是多年生木本植物。早在诗经时代，艾草曾经是很重要的民生植物。艾草有浓郁芬香的气息，南边人端午节用来悬挂于大门上。还有一种气息比拟平和，可以食用。那么，艾草的效用与作用有哪些呢？
艾草的效用与作用
苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温暖气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。
艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以因地制宜，且现代医学的药理钻研标明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有克服和杀伤作用，对呼吸系统疾病有必定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。
糖尿病患者末梢觉得才干差，应由家人先试水温，防止发作烫伤。 发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指点下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会惹起头面部的气血无余，容易惹起头晕、头痛，还会惹起心情上的变动。
中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳固，容易与中药中的鞣酸发作反响，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
儿童不宜用过热的水长时间泡脚。由于足弓是从儿童期间开局构成的，因此要从小留意包全。假设罕用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的构成和维持，容易构成扁平足。
一段时间泡上去，觉得确实不错，身材许多方面的不适有清楚的改善，例如：睡眠、腿浮肿、腿沉等等。有时感冒了，就泡一脚，成果还真清楚，次要是经过泡脚活血化瘀，疏浚经络，可预防改善许多疾病呢。那么，在泡脚的时分应该留意哪些疑问呢？
第一，泡脚时间不宜过长，以20～30分钟为宜，后心湿润、额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗，也无法时间长，多泡几次就会有改善的。
第二，最好睡前泡脚，但要饭后一小时。
第三，以温水40-50℃最适宜，用浴巾笼罩木桶，不只能到达坚持水温的目标，又能使膝关节置于桶内，优化膝关节温度。
第四，浸泡前后喝1杯水，以利新陈代谢及体液的补充。
艾草是多年生木本植物。早在诗经时代，艾草曾经是很重要的民生植物。艾草有浓郁芬香的气息，南边人端午节用来悬挂于大门上。还有一种气息比拟平和，可以食用。那么，艾草的效用与作用有哪些呢？
艾草的效用与作用
苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温暖气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。
艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以因地制宜，且现代医学的药理钻研标明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有克服和杀伤作用，对呼吸系统疾病有必定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。
