上方引见兰香子的相干常识.
兰香子的学名为明列子, 又称决明子,为唇形花科,罗勒属,一年生芬芳性亚灌木状木本植物,原产于印度,又名罗勒籽或兰香子,坊间商业性俗称号花粉子,小紫苏,珍珠果,明珠果.
兰香子在泰国用于美容,收缩成者哩状的种子参与椰奶做为甜品食用.其不凡的口感令人回味无量.每天以4g-8g的量参与液体糖椰奶等一同食用.
食用方法：每天饭前30-60分钟,以4g-8g的量用冷开水或温水吞服（勿嚼）.或许用水泡收缩后食用.和水果酸奶等食品一同食用滋味更好!
保管方法：置于高温,枯燥处,防止阳光直射.
基本原理：因为罗勒种在胃中收缩,因此消弭了饥饿感,到达管制适度饮食的目标.
效用:便秘 口臭 清凉降火 肠胃不适 升高胆固醇等
兰香子遇水冲泡,其种籽外面会出现红色的粘膜物（链做果胶 ）用热水冲泡速度更快.普通皆用冷开水冲泡,不便,迅速. 在冲泡的容器内,若用手指触摸时,可以觉失掉那一层透明却 看不见的包全膜存在.因此在肠胃疾病,十二指肠溃疡方面, 生产者反响相当一定.有见水会收缩,并把水分保管住的性能.不被胃肠等消化器官排汇,排汇运塌水份后的胶状外皮可以将附着在肠壁的废物排汇之后排出体外,是保旁唤圆持良好体内环境的好帮手.
1.清算肠胃
抚慰肠壁肌肉的蠕动，活化肠道代谢机能，硬化及抚慰排便参与肠推率，防止粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久，影响身材机能及皮肤的好看，是肠道中最自然的清道夫，为人体启动最自然的体内环保。
2.降血脂
兰香子的优质纤维能促成体内血脂及脂蛋白的代谢反常，缩小肠内胆固醇的吸消侍基收，进而缩小血中脂肪的浓度，升高心脏病、中风、高血压的发作机率。
3.预防心脑血管疾病
可预防心脑血管疾病、双向调理血压、血脂和血胆拿谨固醇，能克服出性和栓性脑性疾谈冲病、预防动脉硬化、脑中风、心脏病的发作机率。
4.减肥
能优化饱足感，无利于体重的管制。
具备排毒降火气的性能，便秘，中暑，口臭，腹泻，胃酸过多，胃肠不好者饮用后有显著的改善。
你好，兰香子具备清热排毒、健脾养胃、减肥等效用。
兰香子－－可以作为饮料的种子
！具备排辩握唤毒、携凯清热、健脾、养胃、减肥皮漏保健等效用，少量服用亦有反作用。
