银耳雪梨粥是一道非常受欢迎的养生粥品，它不只味道鲜美，而且具备很多的营养价值。银耳富含胶质和蛋白质，能够滋养肌肤，增强免疫力；雪梨则含有丰盛的维生素C和果胶，能够清热解毒，润肺止咳。上方就来引见一下如何制造一碗美味的银耳雪梨粥。
材料：
银耳、雪梨、糯米、冰糖、水
步骤：
1.将银耳用清水泡发，洗净后切成小块备用。
2.将糯米淘洗干净，添加过量的水中浸泡30分钟。
3.将雪梨去皮去核，切成小块备用。
4.将浸泡好的糯米放入锅中，添加过量的水，大火煮沸后转小火煮20分钟。
5.将切好的银耳放入锅中，继续煮10分钟。
6.最后添加切好的雪梨和过量的冰糖，继续煮5分钟即可。
小贴士：
1.煮粥时要始终搅拌，免得粘锅。
2.冰糖可以根据个体口味过量增减。
3.假设青睐愈加浓稠的口感，可以在煮粥前将糯米用水浸泡更长时间。
4.银耳和雪梨都是富含水分的食材，所以在煮粥时不必需加太多的水。
总之，银耳雪梨粥是一道非常合适秋夏节令食用的养生粥品，它不只美味可口，而且具备很多的营养价值。宿愿大家能够尝试制造一下，享用肥壮美味的味蕾盛宴。
