瑶柱是一种非常有名的海鲜食材，它是由枯燥的鱼肉制成的，味道鲜美，营养丰盛。瑶柱可以用来烹饪各种菜肴，如瑶柱炒饭、瑶柱炖汤、瑶柱炒菜等等。上方咱们来引见一些简单不便的瑶柱做法。
1. 瑶柱炒饭
材料：米饭、瑶柱、葱、鸡蛋、盐、油
做法：
1）将瑶柱泡软，切成小块。
2）将葱切成小段，鸡蛋打散备用。
3）锅中添加过量油，放入葱段煸炒出香味。
4）添加瑶柱煸炒，再添加鸡蛋炒匀。
5）添加米饭翻炒，添加过量盐调味即可。
2. 瑶柱炖汤
材料：瑶柱、瘦肉、姜片、葱段、盐、水
做法：
1）将瑶柱泡软，瘦肉切成小块。
2）锅中添加过量水，放入瑶柱、瘦肉、姜片、葱段。
3）大火烧开后转小火炖煮30分钟左右。
4）添加过量盐调味即可。
3. 瑶柱炒菜
材料：瑶柱、青菜、蒜末、盐、油
做法：
1）将瑶柱泡软，青菜洗净切成小段。
2）锅中添加过量油，放入蒜末煸炒出香味。
3）添加瑶柱煸炒，再添加青菜翻炒。
4）添加过量盐调味即可。
总之，瑶柱是一种非常好用的食材，可以用来烹饪各种美食。以上引见的三种做法都非常简单不便，合适忙碌的人们在家里自己动手做饭。宿愿大家能够尝试一下，享用美食的同时也放弃肥壮。
