忧愁是一种心情景态，理论体现为对未来的担心和不安。它可以是一种反常的反响，也可以是一种病态的心思形态。忧愁的主要特色是适度的放心和不安，这些放心或者与事实生存中的疑问无关，也或者是无故的构想。
忧愁的缘由很多，或者是因为生存中的压力、任务上的艰巨、人际关系的疑问、肥壮疑问等惹起的。忧愁还或者是因为心思疑问，如焦虑症、强制症、抑郁症等惹起的。
忧愁的体现方式也很多样化，包含身材上的症状，如头痛、胃痛、失眠等；心情上的症状，如弛缓、不安、恐怖等；行为上的症状，如逃避、逃避、自我惩办等。
忧愁对人的身心肥壮都会发生负面影响。常年的忧愁或者造成身材上的疾病，如高血压、心脏病、消化系统疾病等。同时，忧愁还会影响人的思想和行为，使人难以集中留意力、决策和口头义务。
治疗忧愁的方法包含药物治疗和心思治疗。药物治疗主要是经过调理神经系统的性能来缓解忧愁症状。心思治疗则是经过认知行为疗法、心思能源学、催眠疗法等方式来协助患者扭转思想和行为形式，从而减轻忧愁症状。
总之，忧愁是一种常常出现的心情景态，但假设常年存在或重大影响生存，就必需及时寻求业余的治疗。
