飘香鱼怎样做法飘香鱼怎样做

科技 2023-04-05 16:07:44 浏览

飘香鱼怎样做法

飘香鱼是一道非常受欢迎的家常菜,它的特点是鱼肉鲜嫩,口感细腻,而且味道香浓,让人食欲大开。那么,飘香鱼怎样做法呢?上方就来引见一下。

用料:

鱼:草鱼或许鲤鱼

调料:生姜、葱、蒜、豆瓣酱、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、白糖、香油、清水

步骤:

1.预备好鱼,去掉内脏和鳞片,洗净后切成块状,用盐和料酒腌制10分钟左右。

2.将葱姜蒜切成末,放入锅中煸炒出香味,添加豆瓣酱煸炒至红油进去。

3.添加过量的清水,放入鱼块,添加盐、鸡精、生抽、老抽、白糖,煮开后转小火缓缓炖煮。

4.待鱼块煮熟后,添加香油,再煮一会儿即可。

小题目一:飘香鱼的技巧

1.腌制鱼块时,可以添加大批的淀粉,这样可以让鱼肉愈加嫩滑。

2.在煸炒豆瓣酱时,要不停地搅拌,免得糊锅。

3.煮鱼时,火候要把握好,不能太大也不能太小,否则会影响口感。

小题目二:飘香鱼的营养价值

飘香鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,关于增强体质、促成成长发育、预防贫血等都有很好的作用。而且,飘香鱼中的脂肪酸含量较高,关于包全心血管肥壮也有必定的协助。

开头:

以上就是飘香鱼的做法及其营养价值,宿愿大家能够青睐并尝试一下。在制造环节中,要留意卫生和安保,做出美味又肥壮的飘香鱼。

本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。