清淡汤是一种口感清淡、营养丰盛的汤品,合适各种人群食用。上方引见几种常常出现的清淡汤的做法。
1. 鸡蛋汤
材料:鸡蛋2个、清水500毫升、盐过量、葱花过量。
做法:
1)将鸡蛋打入碗中,添加大批清水搅拌均匀。
2)将残余的清水倒入锅中,添加过量盐,烧开后倒入鸡蛋液,搅拌均匀。
3)煮至鸡蛋熟透,撒上葱花即可。
2. 紫菜蛋花汤
材料:紫菜5克、鸡蛋1个、清水500毫升、盐过量、葱花过量。
做法:
1)将紫菜用清水泡软,切成小块备用。
2)将鸡蛋打入碗中,添加大批清水搅拌均匀。
3)将残余的清水倒入锅中,添加过量盐,烧开后倒入鸡蛋液和紫菜,搅拌均匀。
4)煮至鸡蛋熟透,撒上葱花即可。
3. 蘑菇豆腐汤
材料:蘑菇100克、豆腐1块、清水500毫升、盐过量、葱花过量。
做法:
1)将蘑菇洗净切片,豆腐切成小块备用。
2)将残余的清水倒入锅中,添加过量盐,烧开后倒入蘑菇和豆腐,煮至豆腐熟透。
3)撒上葱花即可。
4. 红枣山药汤
材料:红枣10个、山药100克、清水500毫升、冰糖过量。
做法:
1)将红枣洗净,山药去皮切成小块备用。
2)将残余的清水倒入锅中,添加过量冰糖,烧开后倒入红枣和山药,煮至山药熟透。
3)可以根据个体口味添加过量的蜂蜜或枸杞子。
以上就是几种常常出现的清淡汤的做法,大家可以根据自己的口味启动调整。这些汤品不只口感清淡,而且营养丰盛,合适各种人群食用。