滋补养颜汤是一种非常受欢迎的汤品，它不只可以滋补身材，还可以美容养颜。上方是几款滋补养颜汤的做法。
1. 红枣桂圆汤
材料：红枣10个、桂圆肉20克、冰糖过量。
做法：将红枣和桂圆肉洗净，放入锅中加水煮沸，转小火煮30分钟，添加过量冰糖调味即可。
效用：红枣和桂圆肉都具备补血养颜的作用，能够改善皮肤暗黄、毛糙等疑问。
2. 银耳莲子汤
材料：银耳20克、莲子20克、冰糖过量。
做法：将银耳和莲子洗净，放入锅中加水煮沸，转小火煮30分钟，添加过量冰糖调味即可。
效用：银耳和莲子都具备滋阴润燥的作用，能够改善皮肤枯燥、缺水等疑问。
3. 黑豆红枣汤
材料：黑豆50克、红枣10个、冰糖过量。
做法：将黑豆和红枣洗净，放入锅中加水煮沸，转小火煮1小时，添加过量冰糖调味即可。
效用：黑豆和红枣都具备补血养颜的作用，能够改善皮肤暗黄、毛糙等疑问。
4. 枸杞菊花汤
材料：枸杞10克、菊花10克、冰糖过量。
做法：将枸杞和菊花洗净，放入锅中加水煮沸，转小火煮10分钟，添加过量冰糖调味即可。
效用：枸杞和菊花都具备清热明目标作用，能够改善皮肤暗沉、眼睛疲劳等疑问。
总之，这些滋补养颜汤都非常简略易做，而且口感也很好，可以经常食用。然而，假设你有不凡的身材情况或许过敏史，倡导在食用前咨询医生或营养师的意见。
