54岁的周大叔往常比拟注重自己的肥壮，所以身材素质还不错，然而每次喝完水后就想上厕所，认为尿多是喝水喝多了，所以不觉得有啥疑问。
然而在前两天，周大叔在网上看到有专家说一喝水就想上厕所，或许是肾脏出现了疑问，于是心里就比拟担忧，马下来医院寻求诊治了。
医生通知周大叔，喝水后尿就多，不必定是肾脏出了疑问，要做一些反省能力明白，经过反省之后，并没有发现什么意外，医生就让周大叔回家观察了。
生存中有很多人都跟周大叔一样有这样的纳闷，那么一喝水，尿就多，究竟是说明肾脏好还是不好呢？上方就听听医生的答案。
尿液是如何构成的？
回答这个疑问之前，咱们先看看尿液的构成环节，尿液的构成比拟简单，肾脏分为肾小球，肾小管，肾小球相当于一团毛细血管网。
喝完水后，水被肠道排汇进入血液当中，血液流经肾脏时，它就可以进入到肾脏中，肾脏中的肾小球相当于一个过滤网。
肾小球会对血液启动过滤，其中的蛋白质、红细胞等会留在体内，水，有机盐，葡萄糖，尿素等会经过滤网进入肾小管内。
肾小管有重排汇的性能，对人体有用的成分会被重排汇，再次进入血液中，一些代谢废物会经过肾小管进入肾盂，其中也包含一局部水。
肾盂当中的代谢废物和水就构成了终尿，终尿经过输尿管进入膀胱，当膀胱当中的尿液，存积到300毫升左右时，人会发生尿意，促成人体排出尿液。
一喝水，尿就多，这是说明肾脏好，还是不好呢？医生说出大瞎话
一次性喝了比拟多的水，很快就能觉失掉尿意，而且尿量也会增多，这是由于少量喝水后，水分进入血液循环中的量会参与，肾脏感遭到的压力也会参与。
因此会出现滤过增强的状况，以此来保障电解质浓度的稳固，由于喝太多水，抗利尿激素分泌量缩小，肾小管对水分的吸膨胀小，尿量人造就会增多。
所以反常人一次性性喝水太多或许太快，就会出现尿量增多的状况，这是反常的状况，然而一喝水，尿就多也有或许是意外状况。
肾小管的作用是重排汇，假设肾小管出现了疑问，重排汇的作用就会削弱，喝水后会出现尿量增多的状况。
假设患上了尿崩症，即使不喝水，尿量也会很多，大少数尿崩症患者每天的尿量在4~10升左右，一些症状比拟轻的尿崩症患者，一天的尿量或许有2.5升。
所以一喝水就尿多，肾脏或许是反常的，也或许不是反常的。想要知道肾脏能否肥壮，可以经过其余的方法来别离。
假设每天反常饮食，喝水，出汗量也不多，一天的尿量在1800毫升左右，肾脏大略率是反常的，假设喝水后尿量增多，但每次尿的量不多，或许是肾脏出现了疑问，
最后提示大家，上方这些评价肾脏能否肥壮的模式也并不太准确，想准确评价肾脏的性能，要去医院做尿惯例和肾性能反省。
如何养护肾脏呢？
多喝水
很多人会说多喝水会形成尿频尿急，然而多喝水能够进一步放慢新陈代谢，不只能够代谢掉体内多余的毒素，还能缩小肾脏中的有毒物质。
留意饮食法令
想要养护肾脏，往常要少吃过于油腻辛辣的食物，要多吃新颖的蔬菜和水果以及富含纤维的食物，能够缩小肾脏的任务量，减轻肾脏的累赘。
戒烟戒酒
尤其是中老年人，必定要改掉不良的生存习气，生存中不要有憋尿的坏习气，憋尿会进一步危害身材的肥壮，危害泌尿系统的肥壮。
综上所述，一喝水尿就多，并不能代表肾脏出了疑问，肾脏出现疑问之后，理论会有水肿，泡沫尿，血尿，腰痛等现象，不能单纯以尿多来判别。
我还是不释怀自己的肾脏肥壮，可以去医院寻求医生的协助，这样既能让自己释怀，也能防止由于真的生病耽误了治疗。
