午饭是一天中最重要的一餐,它能够为咱们提供足够的能量和营养,让咱们放弃精神充沛。然而,很多人在任务日半夜都会面临一个疑问:如何高速简略地做出一顿美味的午饭?上方是一些午饭做法大全,宿愿能够协助你处置这个疑问。
1. 番茄炒蛋
材料:鸡蛋2个、番茄1个、盐、油
做法:
1)将番茄切成小块备用。
2)打散鸡蛋,添加过量盐搅拌均匀。
3)锅中倒入过量油,加热后倒入鸡蛋液,煎至两面金黄。
4)将煎好的鸡蛋取出备用,锅中再倒入过量油,加热后倒入番茄块,翻炒至软烂。
5)将煎好的鸡蛋放入锅中,翻炒均匀即可。
2. 青椒土豆丝
材料:青椒1个、土豆1个、盐、油
做法:
1)将土豆去皮,切成细丝备用。
2)将青椒洗净,去籽,切成细丝备用。
3)锅中倒入过量油,加热后倒入土豆丝,翻炒至变软。
4)将青椒丝放入锅中,翻炒均匀。
5)添加过量盐调味,翻炒均匀即可。
3. 紫菜蛋花汤
材料:紫菜、鸡蛋、盐、鸡精、水
做法:
1)将紫菜用清水洗净,切成小块备用。
2)打散鸡蛋,备用。
3)锅中倒入过量水,加热后放入紫菜块,煮至紫菜变软。
4)将打散的鸡蛋倒入锅中,搅拌均匀。
5)添加过量盐和鸡精调味,煮沸即可。
4. 番茄鸡肉面
材料:鸡肉、番茄、面条、盐、油
做法:
1)将鸡肉切成小块备用。
2)将番茄切成小块备用。
3)锅中倒入过量油,加热后放入鸡肉块,煎至两面金黄。
4)将煎好的鸡肉取出备用,锅中再倒入过量油,加热后倒入番茄块,翻炒至软烂。
5)将煮好的面条放入锅中,添加过量盐调味,翻炒均匀。
6)将煎好的鸡肉放入锅中,翻炒均匀即可。
以上是一些简略易做的午饭做法,宿愿能够为大家提供一些参考。在制造午饭时,咱们可以根据自己的口味和喜好启动调整,让自己的午餐愈加美味。