随着人们生存水平的提高，越来越多的人开局关注自己的身体和肥壮。而减肥营养餐成为了很多人抉择的模式之一。上方就为大家引见一些减肥营养餐的做法。
1. 烤鸡胸肉配蔬菜
将鸡胸肉切成薄片，用盐、黑胡椒和橄榄油腌制30分钟。而后将腌制好的鸡胸肉放入烤箱中烤15分钟。同时，将西兰花、胡萝卜、洋葱等蔬菜切成小块，用橄榄油煮熟。最后将烤好的鸡胸肉和煮好的蔬菜混合在一同即可。
2. 煮鸡胸肉配蔬菜沙拉
将鸡胸肉切成小块，用盐、黑胡椒和橄榄油腌制30分钟。而后将腌制好的鸡胸肉放入开水中煮熟。同时，将生菜、黄瓜、番茄等蔬菜切成小块，添加过量的橄榄油和柠檬汁拌匀。最后将煮好的鸡胸肉和蔬菜沙拉混合在一同即可。
3. 煮鱼配蔬菜
将鱼切成小块，用盐、黑胡椒和橄榄油腌制30分钟。而后将腌制好的鱼放入开水中煮熟。同时，将西兰花、胡萝卜、洋葱等蔬菜切成小块，添加过量的橄榄油和柠檬汁拌匀。最后将煮好的鱼和蔬菜混合在一同即可。
4. 煮虾仁配蔬菜
将虾仁用盐、黑胡椒和橄榄油腌制30分钟。而后将腌制好的虾仁放入开水中煮熟。同时，将生菜、黄瓜、番茄等蔬菜切成小块，添加过量的橄榄油和柠檬汁拌匀。最后将煮好的虾仁和蔬菜混合在一同即可。
以上就是几种简略易做的减肥营养餐做法。这些菜品不只美味可口，而且富含蛋白质和纤维素，有助于减肥和放弃身体肥壮。宿愿大家可以尝试一下。
