简略又好吃我家一周吃5次入秋后要多吃莲藕教你一个新吃法

科技 2023-03-29 13:10:53 浏览

大家好,如今天气越来越冷了,要多吃一点莲藕。如今这个时分的莲藕是最养人的,莲藕的营养也是非常的丰盛,多吃一点莲藕对身材的好处非常多。

今天就给大家分享一个非常好吃的做法,很多人都没有吃过,也没有见过。首先咱们预备两个莲藕去皮,去皮之后切去头尾。

咱们在选莲藕的时分,最好抉择这种黄皮的莲藕,这种莲藕吃起来比较粉嫩,而后先改刀切成厚厚的薄片儿,切好之后再切成粗粗的细丝,最后把它切碎,切成这种小颗粒状,最后用刀再剁的更碎一点,所有剁好之后,装入碗中备用。接上去预备一个大碗,倒入过量的糯米,而后倒入清水给糯米浸泡半个小时左右。

再来。整的一个西红柿,而后从顶部给它划上十字花刀,放入大碗中,再倒入开水给西红柿烫一下。

等一下好去皮再来预备一把小葱,把葱白和葱叶离开切,葱白切成葱花,切好之后装入碗中备用,再把葱叶也切成葱花,切好之后装入碗中备用。再来预备一块儿去皮的生姜,先切成薄薄的厚片,再改刀切成姜丝,最后给它切成姜末,切好之后装入碗中备用。

再来预备几瓣大蒜,把它放到拉蒜器里,拉成蒜末,拉好之后先放一旁备用。再来预备三个小米椒,把地切去不要,而后从两边对半切开,最后把它切成辣椒末儿,切好之后装入碗中备用。

这个时分咱们的西红柿也烫好了,给它去皮。去皮之后,先像这样横着切几刀,这几刀不要切断,而后再竖着切几刀,底部也不要切断,最后转过来切成西红柿丁,切好之后装入碗中备用。

接上去预备一块有肥有瘦的猪肉,猪肉最好是抉择前腿肉,这个地方的肉比较嫩,先把猪肉改刀切成薄薄的厚片,咱们尽量切的薄一点,切好之后给它剁一下,剁成肉末儿。肉末儿,尽量剁得碎一点,由于这样口感比较好,剁好之后装入碗中备用。

而后把切好的西红柿也倒出去,莲藕丁也加出去,再添加一大勺红薯淀粉,再把预备好的姜末和葱白也加出去。添加一小勺盐,一点点鸡精,一勺胡椒粉、一勺生抽、一勺蚝油,再打入一个正派的鸡蛋,而后再用筷子顺着一个方向搅拌均匀,顺着一个方向搅拌,这样能够起到拉丝的成果。

全程三分钟左右,像这种形态就可以了,而后再用手取出一团来捏成一个小团,像这样放在手中给它团一下,给它团成一个圆球,而后给它放到泡好的糯米下面,像这样均匀的给它裹上一层糯米。裹好之后,把它放到小碗儿里面,像这样轻松的转动几圈,这样咱们一个很圆的小丸子就做好了。

而后放到大一点的碗中,所有做好之后把它放到蒸锅里面,盖上盖子。水烧开后大火蒸15分钟再。

再来预备一个小碗,添加一小勺盐,一勺鸡精,一勺十三香,一勺生抽、一勺老抽,上色一勺蚝油,最后添加一勺玉米淀粉。再添加半碗清水,而后充分搅拌均匀,先放一旁备用。

起锅添加少许油,油热之后把蒜末儿加出去,翻炒出香味,炒至蒜末悄然发黄。而后把调好的料汁缓缓倒出去,开小火翻炒均匀,炒出调料的香味儿,熬至汤汁变浓稠,像这样就可以了,先放一旁备用。

这时分咱们的丸子也蒸好了,哇,好香啊,把它取进去,再把熬好的汤汁淋在丸子下面。哇,这也太香了,看起来就非常的有食欲。

这个汤汁咱们可以多放一点,特意的香。最后撒点葱花点缀,美味承袭这样一个悄然松松简简略单的雪花丸子就做好了。

咱们这样做进去的丸子,吃起来口感非常的软糯,连挑食的孩子都非常爱吃。假设你青睐,连忙收藏起来试试吧。

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