午餐菜谱怎样设计？
主食可以是馒头米饭或是饼类。一个荤的两个素的足矣，然而要有色香味！最好还要一个汤。
中秋节菜谱设计？
1凉菜：凉拌黄瓜，豆腐皮拌粉丝，油炸花生米，凉皮，蓝莓山药
2热菜：炒鸡，油泼鲤鱼，烧鸡，烧鸭，辣椒炒肉，火腿肠，干锅虾，蒜蓉西蓝花，醋溜土豆丝，鱼香肉丝，羊肉汤，红烧排骨，红烧茄子，红烧肉，醋溜白菜，蒸螃蟹
3水果：橘子，柚子，苹果，香蕉
4面食：馒头和水饺
5最重要的就是月饼了
设计一份午餐菜谱怎样设计？
午餐要荤素搭配，营养丰盛，老本适当。
80大寿菜谱设计？
喜庆满堂---八彩蝶。
鸿运当头---乳猪拼盘。
浓情蜜意---鱼香焗龙虾。
皇亲国戚---辣椒炒花枝仁
大展雄图---雪蛤蒸鱼翅。
金玉满船---蚝皇扒鲍贝。
年年缺乏---豉油蒸老虎斑。
好运洋洋---大漠风沙鸡。
花好月圆---香菇扒时蔬
全家欢畅——烩海八鲜
鱼水相依——奶汤鱼圆
万里奔流——清炖金踢
设计菜谱封面应该怎样设置出血？
出血位普通3毫米就够了，设定好你要做的封面尺寸，而后在高低左右都加上3毫米就可以了，不释怀的话可以多一点
一张菜谱要设计多大？
这个尺寸没有固定的,可以依据实践状况恣意设定.比如:菜的数量,店的格调,只需能把主要的菜谱写上就OK!尺寸不固定,由于像这种中央,越不惯例越好,越特意越吸引人.比如反常菜谱都是A4纸,你要就是只搞个A4的1/4一样可以.
帮妈妈设计一份午餐菜谱？
食谱一
早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。
午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、植物油5克，味精、盐过量）。
晚餐：馒头（面粉150克）、百合虾（虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐过量）、牛肉菜汤（卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克，味精、盐过量）。
加餐：气节水果。
食谱二
早餐：小米粥（小米100克）、牛奶250ml、荷包蛋（鸡蛋50克）。
午餐：米饭（粳米150克）、鱼香三丝（猪瘦肉50克、胡萝卜50克、土豆100克、植物油5克，姜丝、泡椒、酱油、醋、白糖、味精、盐过量）、香菇炒青菜（绿叶菜200克、香菇50克、植物油5克，味精、盐过量）、炝花菜。
晚餐：金银卷（面粉100克、玉米粉100克，麻酱、盐过量）、清蒸鲜鱼（各种鲜鱼150克、植物油5克，葱段、姜丝、盐过量）、蒜茸茼蒿（茼蒿150克、植物油5克，大蒜、味精、盐过量）、青菜虾米汤（青菜50克、植物油5克、虾米，味精、盐过量）。
加餐：气节水果。
食谱三
早餐：粳米发糕（面粉150克）、牛奶250ml、皮蛋拌豆腐（无铅松花蛋50克、内脂豆腐50克）。
午餐：米饭（粳米150克）、蒜苗炒蛋（蒜苗100克、鸡蛋50克、植物油5克，调味品过量）、西芹牛柳（牛瘦肉50克、芹菜茎100克、植物油5克，调味品过量）、菠菜粉丝汤。
晚餐：黑米粥（粳米40克、黑米10克）、馒头（面粉150克）、炒猪肝、猪肝50克、豌豆苗50克、植物油5克，胡椒粉、黄酒、味精、盐过量）、芸豆炖土豆（猪瘦肉25克、芸豆100克、土豆50克、植物油5克，味精、盐过量）。
加餐：气节水果。
食谱四
早餐：牛奶250ml、鸡蛋发糕（面粉150克、鸡蛋50克、白糖25克）。
午餐：米饭（粳米150克）、虾仁豆腐（内脂豆腐100克、虾仁50克、植物油5克，淀粉、味精、盐过量）、炒青菜（新颖蔬菜150克、植物油5克，味精、盐过量）、虾皮萝卜丝汤（萝卜50克，虾皮、味精、盐过量）。
晚餐：肉菜包子（面粉150克、猪瘦肉50克、海菜150克、植物油5克、调味品过量）、紫菜鸡蛋汤（鸡蛋50克，紫菜、调味品过量）。
加餐：气节水果。
食谱五
早餐：虾肉馄饨（虾仁50克、菜100克、面粉100克，调味品过量）、牛奶250ml。
午餐：米饭（粳米150克）、木须肉（猪瘦肉丝30克、鸡蛋50克、植物油5克，木耳、调味品过量）、酱焖茄子（猪瘦肉30克、茄子150克、植物油5克，大豆酱、调味品过量）、绿豆汤（绿豆、冰糖过量）。
晚餐：黑米馒头（黑米面粉150克）、糖醋排骨（排骨300克、植物油5克，调味品过量）、海蛎子炖豆腐（海蛎子100克、豆腐100克、植物油5克，香菜、葱、姜、蒜、盐少许）、银耳蛋花汤（鸡蛋50克，银耳、调味品过量）。
加餐：气节水果。
食谱六
早餐：鸡蛋薄饼（面粉150克、鸡蛋50克、植物油5克、调味品过量）、牛奶250ml、炒绿豆芽（绿豆芽200克）。
午餐：煮水饺（面100克、瘦肉80克、青菜150克、植物油5克，调味品过量）、绿豆粥（粳米50克、绿豆25克）。
晚餐：红小豆饭（粳米150克、红小豆25克）、炖刀鱼（刀鱼100克、植物油5克，葱、姜、蒜、料酒、酱油、味精过量）、炒芹菜干丝（芹菜75克、豆腐干30克、植物油5克，味精、盐过量）、干贝豆苗汤（豌豆苗50克、鲜干贝丁30克，调味品过量）。
加餐：气节水果。
食谱七
早餐：面包（面粉200克）、牛奶250ml、煮鸡蛋50克。
午餐：米饭（粳米150克）、孜然炒羊肉（羊肉100克、木耳2克、胡萝卜50克、植物油5克，调味品过量）、香菇烧油菜（鲜香菇50克、油菜150克、植物油5克，调味品过量）、拌小青菜。
晚餐：百合粥（粳米50克，百合过量）、馒头（面粉100克）、葱爆两样（猪腰50克、猪瘦肉50克、洋葱100克、木耳2克、植物油5克，调味品过量）、青椒豆腐丝（青椒50克、豆腐皮100克、番茄50克、植物油5克，调味品过量）、紫菜虾皮汤。
加餐：气节水果。
留意早餐需要要吃的营养肥壮
午餐要吃饱，晚餐吃8成饱。
可以少食多餐。
帮妈妈设计午餐菜谱。各多少克？
三个或四个体吃的一碗菜的量，基本上在0.8斤左右，也就是8两吧
上海有没有菜谱设计做得很好的公司？
蛮多的，首先你得懂菜谱设计，而后真正业余的设计费用也很高，一个好友的餐厅设计费就花了五万，只是菜谱设计哦。
55岁左右的一周菜谱怎样设计？求？
55岁年龄曾经有一点了，所以吃的物品最好也油腻，忌油腻，防止高血压，高血脂，早上可以吃点面条粥，馒头包子，周五可以预备一荤一素，加个汤，早晨可以和半夜差不多
