海米拌苦菊凉菜的方法？
食材用料
苦菊 两颗海米 少许白糖 花生酱香油生抽醋
做法
1.将苦菊去根摘好，用淡盐水浸泡十分钟后用水冲洗洁净。
2.海米用水荡涤洁净，稍微浸泡下。
3.将洗净的苦菊沥干水。
4.海米从水中捞出也沥干外表水份。
5.将一切调料混合调匀，（生抽两勺，醋一勺，白糖半勺，香油几滴，花生酱一勺）。
6.将苦菊和海米拌好，浇上调好的料汁。
7.将调好的菜拌匀装盘即可。
苦菊拌杏仁最正宗的做法？
食材明细
苦菊 过量
生菜 过量
黄瓜 过量
小西红柿 过量
红彩椒 过量
黄彩椒 过量
紫甘蓝 过量
大杏仁 过量
橄榄油 过量
醋 过量
生抽 过量
糖 过量
盐 过量
做法
1、资料：苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、红彩椒、黄彩椒、紫甘蓝、大杏仁
调味：橄榄油、醋、生抽、糖、盐。
2、将蔬菜浸泡于淡盐水中5分钟。
3、苦菊、生菜、彩椒、紫甘蓝洗净撕成小朵，番茄对半切开，黄瓜切片。
4、将洗好切好的蔬菜放入大的容器中。
5、醋1勺、生抽1大勺、糖1/2勺、盐1/4勺、橄榄油1/2勺拌入蔬菜中，拌匀即可。
肉丝苦菊的做法，肉丝苦菊怎样做好吃，肉丝苦菊？
主料
苦菊
猪瘦肉
辅料
葱丝
姜丝
味精
精盐
酱油
1小匙
香油
1/2小匙
植物油
2大匙
步骤
1.首先把食材备齐。
2.首先把苦菊用清水洗调整顿洁净，切成3厘米的长段。
3.香葱切成丝，鲜姜切成丝。
4.在把瘦肉洗净切成丝放在盘中备用。
5.热锅放油，油冒小青烟时把肉丝放入煸炒至肉丝发白。
6.时在放葱丝，姜丝炒香，而后放入酱油。
7.放入苦菊炒至断生，在放入味精，盐，淋入香油，出锅装盘即可。
8.这是炒好了的苦菊(咸盐依据个体的口味放)
小贴士
1.这个菜没有技巧含量十分的简略2.这个菜炒的时分必定要快要不炒出的菜发软不好吃3.盐依据自己的口味放
臭菜跟苦菊怎样拌拌凉菜？
1 把苦菊洗洁净预备好，还有花生米备用。
2 取大蒜去皮，切成蒜米。
3 苦菊摘洗洁净，切成段放在盘中。
4 取过量油炸花生米碾碎参与蒜米。 5 而后参与香醋、生抽、盐、糖、鸡精，麻油搅拌平均成料汁。
6 最后将调好的料汁浇撒在苦菊上即可。
苦菊拌猪肝的做法，苦菊拌猪肝怎样做好吃，苦菊？
食材
主料
苦菊
猪肝
辅料
红油
过量
蚝油
过量
蒜
过量
醋
过量
糖
过量
步骤
1.预备食材。
2.苦菊用淡盐水浸泡一会。
3.洗净沥水后切段。
4.胡萝卜切成细丝与苦菊放在一同。
5.猪肝切成薄片。
6.与其它菜放一同。
7.蒜拍碎后切成末。
8.参与过量红油。
9.再参与过量蚝油。
10.参与少许糖、米醋调匀。
11.浇在猪肝上即可。
12.吃时拌匀即可。
小贴士
猪肝自身有必定的咸味，蚝油也有咸味，所以我再加盐。
河南凉菜杏仁花生怎样做？
食材：杏仁80克，花生米100克，黄瓜1根，盐3g，十三香1g，酱油3g，醋1g
做法：
1.冷鲜杏仁清水洗净后待用，花生米过水焯过之后沥干水分装盘待用，黄瓜洗净后切片待用
2.将花生米放入盆中，放入黄瓜片、杏仁
3.开局减少调味品盐、十三香、酱油
4.再减少醋
5.搅拌平均即可食用
苦菊怎样做菜吃？
凉拌苦菊
主料：苦菊250克
辅料：盐白糖 白醋过量
步骤：
1、苦菊从根部去掉些使其撒开用清水洗净控干
2、大蒜3瓣拍碎成细蒜蓉依据自己口味盐、鸡粉、镇江香醋倒入小碗和谐成凉拌汁
3、洗净苦菊从间开二放进大点器皿和谐好凉拌汁倒入用筷子搅拌平均尝下滋味
4、蒜蓉放用调味料拌好苦菊下面炒锅烧热倒入少许香油油温6成热时热香油浇蒜蓉上
5、听蒜蓉与热油联合刺声香味曾经进去了
6、用筷子再苦菊拌均整合装盘上桌
7、青睐吃辣加辣椒油和花椒油
花叶苦菊怎样做？
花叶苦菊可以做成凉拌菜，很清爽的一道小菜
苦菊沙拉怎样做？
原料：苦菊200g、圣女果若干、火腿3片
调料：沙拉调味汁、蛋黄沙拉酱、糖、黑胡椒粒过量
做法：
1、苦菊洗净撕成小朵，圣女果切小块，用淡盐水泡过去除化学残留和杀菌，滤干水备用。
2、火腿片煎香、晾凉、切细丝。
3、一切资料装入大碗，加过量沙拉调味汁和沙拉酱拌匀。
4、依据口味调入糖，撒上磨好的黑胡椒粒拌匀即可
怎样做凉拌苦菊？
1、苦菊洗净用污浊水加盐或许小苏打浸泡几分钟，红椒切细丝、蒜压成泥
2、锅内放入过量油
3、油温5成热下入干辣椒和花椒粒小火炸香
4、将辣椒和花椒粒滤去扔掉
5、蒜泥参与芝麻
6、将锅内热油倒入蒜泥碗
7、参与生抽、香醋、盐、糖和鸡精调成汁
8、苦菊控干水和红椒丝一同放入盛菜盘中，调味汁晾凉后浇在苦菊上就可以了
9、超级简略且风味共同
