早餐七天不重样？
周一早餐：胡萝卜馒头、粽子、鸡蛋、南瓜粥、糖醋白菜。
周二早餐：吐司、煎蛋、火腿、牛奶、蓝莓酱。
周三早餐：玉米粥、胡萝卜鸡蛋饼、芦笋炒鸡肉、苹果。
周四早餐：豆沙包、小米糯米粥、炖蛋、蒜香鸡毛菜。
周五早餐：八宝粥、油条、炖蛋、清炒油麦菜。
周六早餐：香菇芹菜酱肉包、南瓜糯米粥、清炒绿豆芽。
周日早餐：披萨、糯米小米百合粥、鸡蛋。
高中生早餐一周七天不重样？
高中生一周早餐如下：周一，煮鸡蛋，小米粥，花卷。
周二，豆浆，油条。
周三，蛋炒饭。
周四，炸麻花，大米粥。
周五，肉包子，鸡蛋汤。
周六，鸡蛋糕，馒头。
周日：刀削面。
食堂早餐菜谱一周不重样？
周一：南瓜花卷、胡萝卜炒扁豆丝、玉米、紫薯豆浆、蒸鸡蛋羹、咸鸭蛋。
周二：米粥、肉龙、黄瓜木耳拌花生米、榨菜、煮鸡蛋。
周三：牛奶、红薯蛋糕卷、白灼菜心、煎鸡蛋。
周四：红薯豆浆、煎鸡蛋、烙馍、胡萝卜炒土豆丝、炸薯角鸡肉球。
周五：黑芝麻汤圆、蒸玉米、蒸鸡蛋羹、蒸芋头、午餐肉、红心火龙果。
周六：红枣莲子豆浆、牛奶、肉龙、芝士流心厚蛋烧、白灼菜心。
周日：牛奶，煎鸡蛋、牛排、蛋挞、蚝油生菜、蒸玉米、烤红薯。
一周早餐不重样简略做法？
周一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条。
周二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥。
周三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋。
周四：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥。
周五：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳。
周六：豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝。
周日：牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥
工厂食堂早餐菜谱一周不重样？
周一早餐
主食：红豆紫米粥+鸡蛋紫菜汤+红豆卷+肉夹馍+两个水煮蛋
菜：炒圆白菜+咸鸭蛋
吃货说这是食堂早餐的冰山一角，他吃的少，就轻易夹的早餐
周二早餐
主食：馄饨+粥+吊炉烧饼+三丝春卷+2个水煮鸡蛋+豆芽炒米线
菜：咸鸭蛋+炝拌圆白菜+拌土豆丝
大早上的就吃的这么丰硕，堪比大酒店自助早餐了。
周三早餐
主食：杂粮煎饼+酸豆角炒饭+粥+水水煮鸡蛋2个+京东肉饼+豆浆
菜：咸菜
吃货说吃腻味了食堂早餐，就随手要了这些，对付吃吧
说得看的人，心思都不平衡有没有？
周四早餐
主食：油条+粥+煎蛋+芽菜肉沫炒河粉
菜：八宝辣菜+水煮鸡蛋2个
唉，食堂都有油条吃，我在家吃油条都有点难度，人少不想自己炸油条，去买吧一根2元，还得破费来回十几分钟途程去买，想想就不想吃了。
周五早餐
主食：醪糟鸡蛋汤+水煮鸡蛋2个+炸油饼+胡辣汤
菜：酸豆角+煎香肠
吃货说，明天的早餐其实挺多的，是自己不想吃，就少弄一些
周六早餐
主食：红豆粥粥+吊炉烧饼+馄饨+水煮鸡蛋2个+懒龙
菜：拌豆芽+芥菜
看的人都说是“提早小康，多元化饮食，地主家孩子”能力吃得起
吃的人却说“别闹了都没肉”，真是娇生惯养惯了，艳羡妒忌都没力量了
一周早餐食谱来了7天不重样？
周一早上一杯豆浆油条一个包子。
周二一杯牛奶，一个煮鸡蛋，一个馒头。
周三一碗粥，鸡蛋，卷饼。
周四，银耳汤一碗，豆皮两块。
周五红薯两个，玉米两段。
周六玉米糊加韭菜鸡蛋盒子两个。
星期天肉丝面一碗荷包蛋一个。
早餐不重样说说？
1、一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的一餐。
2、早餐是如许重要哇。吃好了早餐。美妙的一天赋算开局。对南苑的烤包甚是青睐。临安独有的。
3、早上买了份好难吃的早餐，造成我如今郁郁不乐的不想任务。
4、心境倍儿好！吃了早餐！吃了黄金糕和马蹄糕还有馒头和汤粉！
5、想要打造完美早餐，你来不开这样的早餐杯人们总说一日之计在于晨，想要一天都精神充沛，想要一天都元气满满，吃好早餐真的很重要
南瓜早餐30天不重样？
红烧南瓜，南瓜汤，南瓜饼，南瓜粥。
早餐小菜30天不重样？
一、资料
小白菜1把、香菇5朵、猪肉100克、油盐过量、葱1段、姜1片、大蒜1瓣、料酒1/2汤匙、蚝油1汤匙、酱油1汤匙、水淀粉过量
二、做法
1.预备好所需资料，小白菜和香菇洗净。
2.香菇先切去根部，再把香菇切成丁。
3.猪肉切成末，葱切葱花，姜切末，大蒜切片。
4.锅加水烧开，添加少许盐，淋入几滴油，下入小白菜焯烫1-2分钟，捞出放在冷水中投凉，捞出把水分稍攥一下，摆放在盘内待用。
5.炒锅加油烧热，下入葱姜蒜爆香，下入肉末翻炒至肉末色彩变白，下入香菇翻炒，将香菇炒出香味，淋入半碗水，在添加蚝油，料酒，酱油，少许盐，烧开，煮2-3分钟，淋入过量水淀粉勾芡，加热至汤汁变得稀薄，关火。
6.将香菇浇在小白菜上，吃时拌匀即可。
产妇早餐30天不重样？
早餐30天不重样这预计是有钱人的想法，也恳求得太高了，个别老百姓是不能做到的，而且没必要这样。早餐也就是粥粉面，包点，汤水之类，简简略单，也不是没有营养，能填饱肚子就好了，吃得太好或许太精也不必定很好，我感觉适而可止吧，凡事不要过。
