三鲜海参是一道非常营养丰盛的海鲜菜品,它以海参为主料,搭配虾仁和鱼肉等多种食材,口感鲜美,营养丰盛。上方就来引见一下三鲜海参的做法。
材料:
海参、虾仁、鱼肉、葱姜蒜、红椒、青椒、盐、生抽、料酒、淀粉、鸡精、清汤。
步骤:
1.将海参泡发,去掉内脏,洗净备用。
2.将虾仁去壳去虾线,鱼肉切成小块,葱姜蒜切末,红椒和青椒切成小块备用。
3.将海参放入开水中焯水,捞出沥干水分备用。
4.锅中倒入过量油,添加葱姜蒜末煸炒出香味。
5.添加虾仁和鱼肉煸炒至变色。
6.添加红椒和青椒翻炒均匀。
7.添加清汤,烧开后添加海参,煮至海参变软。
8.添加盐、生抽、料酒、鸡精调味。
9.用淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
小贴士:
1.海参泡发时间不要太长,否则会影响口感。
2.煮海参时可以添加少许姜片和料酒去腥味。
3.调味时要根据个体口味过量减少盐和鸡精。
4.勾芡时要先将淀粉和水调匀,再倒入锅中,翻炒均匀即可。
总之,三鲜海参是一道非常美味的海鲜菜品,制造起来也非常简略,大家可以尝试一下。