凉菜主料： 中卷墨鱼1只，虾仁110克，蟹腿肉110克，鲜贝110克，三色甜椒各1/2个。 辅料： A.料酒两大匙，盐1大匙。B.糖1/2大匙，盐1/2小匙，柠檬汁1大匙， 4大匙。 1.墨鱼切圆圈状。虾仁抽去肠泥，用盐抓洗。 2.锅中水烧开，添加1大匙盐及2大匙料酒，区分放入鲜贝、虾仁、蟹腿肉、墨鱼汆烫至熟，沥干水分。 3.三色椒切小长片，与海鲜及B 充沛拌匀。 所属菜系： 清爽凉菜 拌腰片的做法必需食材： 家庭 主要为您引见各种凉菜的做法，以及 。肥壮美食，快乐生存。 凉菜主料： 猪腰（４只，４００至４５０克），芝麻酱（７５克），精盐（１２.５克），香醋（半汤匙），麻油（２０克）。 教您芝麻酱拌腰片的做法，怎样做芝麻酱拌腰片才好吃 一、将腰子的骚心去净，洗净，片成厚片（每只约片成８片），入冷水浸一下，再洗，取出投入开水内烫透。 二、另用芝麻酱和冷开水调开，加盐、醋、麻油拌匀，浇在腰片上即好。 所属菜系： 清爽凉菜家常菜 黄瓜拌 的做法必需食材： 家庭凉菜菜谱主要为您引见各种凉菜的做法，以及留意事项。肥壮美食，快乐生存。 凉菜主料： 西红柿2个，嫩黄瓜2根，麻酱5克，精盐，白糖5克，蒜泥，味精过量。 黄瓜拌西红柿的特征： 此菜红绿相彰，色泽好看，滋味甜酸适口。 教您黄瓜拌西红柿的做法，怎样做黄瓜拌西红柿才好吃 1、将黄瓜、西红柿区分洗净，黄瓜用刀拍碎，西红柿用沸水烫一上来皮，切成小块与黄瓜放在同一盘中，添加精盐、蒜泥、白糖、味精拌匀。 2、麻酱用少许凉开水调稀浇在黄瓜、西红柿上拌匀即可。 所属菜系： 清爽凉菜家常菜 拍黄瓜的做法必需食材： 家庭凉菜菜谱主要为您引见各种凉菜的做法，以及留意事项。肥壮美食，快乐生存。 凉菜主料： 黄瓜，香菜 ，蒜泥，盐，白糖，白醋，鸡精，香油 1、将黄瓜洗净，拍酥、切段； 2、香菜洗净切成末，倒入蒜泥、白醋、盐、白糖、香油、鸡精拌匀即可。 所属菜系： 清爽凉菜家常菜 拌菜花的做法必需食材： 家庭凉菜菜谱主要为您引见各种凉菜的做法，以及留意事项。肥壮美食，快乐生存。 凉菜主料： 菜花450克，盐，味精，白糖，姜末少许。 教您拌菜花的做法，怎样做拌菜花才好吃 将菜花洗净，切成小块，用开水烫一下，用凉开水过凉，沥干水分，将盐、味精、白糖、葱、姜末调汁，浇在菜花上即成。 所属菜系： 清爽凉菜家常菜 大拉皮的做法必需食材： 家庭凉菜菜谱主要为您引见各种凉菜的做法，以及留意事项。肥壮美食，快乐生存。 凉菜主料： 西南拉皮， ，黄瓜， ，豆腐丝 教您大拉皮的做法，怎样做大拉皮才好吃 1、拉皮煮熟，用凉水泡好备用。胡萝卜、黄瓜洗净切丝。黑木耳焯熟切丝。 2、把凉菜主料放入小盆，添加2，3瓣拍碎的蒜，香醋，盐，香油。青睐辣味可以添加 或泡山椒。拌匀即可。 其它：可以添加熟瘦肉丝一同拌。 太多啦，发不起啦，到百度打凉菜菜谱，一打一麻袋啊
